Vincent Blondeau

Vous avez roule dans quelle position ? Mains au creux du cintre ; mains aux cocottes ou au cintre ?

La rigidité des pattes devra etre renforcée ... mais c'est aussi oublier que la pratique du cyclisme c'est pas uniquement le vélo ...C'est aussi l'entrainement et la gestion de l'effort.. Campagnolo est moribond et pense que faire le buz avec le 2x 12 va le sauver .( l'exagère à dessin ) .Il faudra des nouvelles roues etc ..bref ..ça fait le buzz comme les freins à disques dont on a pu noter les gros avanatges sur le Giro hier ..( perte de temps importante ..) ..Bref il faudrait revenir aux bases du cyclisme .

Il faut baisser le bec de 2 mm

A chaud ..cela semblerait indiquer qu'il y a une tension... Il faudrait essayer de monter ou reculer la selle par petits pas de 3 mm.

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 687 reglée a 696 pour la jambe gauche plus longue et mise compensation à droite RBS recul de bec de selle 45 pour 35 passé a 41 mais selle inadaptée et le cycliste est deja en position Tri SC distance selle cintre 515 pour 516 maxi reduit a 510 au final h bascule du cintre 35 passe a 41 possibilité de supprimer une bague Engagement des cales sur gaerne on passe de 93 a 99 les talons rentrent un peu Les mavis on a recule les cales au maxi mais il faudra changer ecs chaussures trop trop grandes Remarques Envisager de remplacer plateaux et chaine Remplacer plaque d'usure sur pedales look remplacer fixation de Tige de selle ' scott) trouver une seconde paire de chaussure pour remplacer les Mavis envisager un prolongateur profile T4 ou T5 Donner un avis

Note...

Ca va ...

Tout va dependre de la souplesse actuelle et des signes d'arthrose existant .... Donnez votre avis

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Bien..A suivre donc.... Donnez votre avis ....

En 2006 l'ecart calculé etait de 9 cm ..Toute degradation physique entraine inévitablement une diminution de cette valeur .

A quelle hauteur de selle etes vous ( avec les cales Look ) ?

Mesure OK ....On a bien l'ecart de surlongueur de la chaussure soit 1/2 pointure en gros .( calcule entre longueur de chaussure et longueur de pied ) Bien..A suivre .....

C'est + ou - de tension.?

Généralement aucun réglage n'est en cause mais plus une suites de petites choses comme : - manque d'hydratation - manque d'etirement - instabilité posturale - petite perturbation au niveau eds vertebres lombaires - petite inegalité de longueur des jambes

OUI jusqu'au bout de la semelle. Pourquoi 107 alors qu'apparement il faudrait entre 110 et 112 . CEla fait des cales sous engagées et instabilité du pied sur la pedale ? avec une trnamission de la force amoindrie ?

Engagement des cales entre 110 et 112

C'est une possibilité ...J'essaye de donner toutes les possibilités .