Vincent Blondeau

ET cela :

https://www.chiropracteur-bordeaux.fr/chiropraxie-et-osteopathie-quelles-differences/?fbclid=IwAR2oR12iqoJrVsM-t7bQDQcGPoEeXewaF4_fiDlBkpDKphp-rsbkr7EItd0

Les causes possibles :

- jambe droite plus longue

- articulation au niveau de la hanche qui naturellement ecarte le pied droit 

-  os du bassin qui provoquent cela

Dans tous les cas il ne faut pas contraindre v donc si vous pouvez ecarter un peu la pedale droite pourquoi pas  ( au moins faire un test ) ..De combien pensez vous devoir ecrater  la pedale droite ?

Pas eu de nouvelles de votre part ..je prepare de nouvelles dispos ...

Le 15/05/2023 à 09:39, riquet a dit :

Bonjour

Je vous précise que je vais consulter du nouveau le rhumato fin du mois , je lui soumettrais vos idées.

de même je revois pour la 3ème fois le podologue qui n'avait pas de réponse aux crispations des orteils

de la jambe droite. j'ai lu que pour mesurer avec précision le pied il y avait : le brannock a priori peu de détalant le connaisse ? avec un espoir de trouver 1 paire de chaussure!!

Merci de vos conseilles mais croyez moi c'est déprimant de ne plus faire de vélo .

RIQUET.

 

le Brannock ne sert a rien ..C'est un guide pour les US  et leurs methodes .

En France il y a un appareil simple   et une règle  et c'est bien suffisant .

Il faut s'assurer de la position du pied dans la chaussure  et le réglage de l'engagement des cales ..

Ca je peux le faire et    analyser si vos pieds n'ont pas trop de jeu dans la chaussure .  ( voir aussi clinique du sport a Mérignac pour le cote podologie ) .. Sinon qu'ont dit les podologues quand a une nerf touche au niveau colonne qui serait en liaison avec les pieds ?

""

EP faite il y a 12 ans et du temps a passé depuis ....

Deu_x raisons  pour avoir ce sentiment :

- cales trop vers la'avant de la chaussure

- selle trop basse ;

Faite un tests de chaque  en notant bien ce que vous essayez .

 

Il va falloir pouvoir rgeler ce probleme d'engagement .

Je vais chercher car ce que je fais moi c'est tres cher  et adapaté seulement a la chaussure du cycliste .. Ou alors On va chercher des chaussur(es qui permettent ce reglage .

Avancer un peu les cales  par saut de 2 mm .

Cool demain...

On vz finir par trouver...

Es ce quevj'ai.votre tel ?

On va rediscuter de tout cela...

Idee: consultation.clinique du pied .....

Non  les cales ne doivent pas etre trop reculées sinon  l'amplitude du mouvement diminue  et la hauteur de selle doit baisser .

Si la selle est trop avancée  il y a une hyperflexion du genou .

.

Sur la video j'ai_ l'impression que la selle ets trop avancée ? Cela peut poser des problemes de genoux .

Ok

Ben je ne me souviens pas quelle raison nous aurait fait baisser la selle donc remonter...

Elle a baisse ? => trop de flexion.au genou .

Il faut bien soigner   glace + massages et aussi peut etre  voir un osteo pour verifier si depuis les hanches il n'y a pas de petit blocage  jusqu'au bout des pieds ??

VB

( ceci en considerant que la selle n'est pa s decsendue )

Glacer ....rouler cool ...

Depuis l'arrivée des freins a disques sur les vélos je parle de fausse sécurité car  à force de répéter que le frein à disques c'est la sécurité les  coureurs en oublient le minimum de prudence  . Sous la pluie et en virage  ce sont les pneus qui  atteignent rapidement les limites d’adhérence et sur le sec c'est la vitesse atteinte qui   va poser des problèmes. C'est dramatique  mais chacun , en compétition, sait ou sont ses limites ...Les pros reconnaissent ils les étapes ou pas ou peu ..L'oreillette  pour leur dire qu'il y a un danger  es ce utile ou pas . On pourra parler des risques pour la vie du coureur  mais au final ce sera toujours le coureur qui décidera ...Une plus grande information sur  le circuit  serait bienvenue ...aussi...

Autre' remarque : etes vous sur que le guidon ets bien dans l'axe du velo ? Si ce n'est pa sle cas   vous allez vous déséquilibrer sur le velo avec un bras tendu est un plié ?

Ok

C'est imfime cela ne devrait pas  provoquer cela .

Glace et antiinflamatoire ( et cataplasme d'argile )

A priori toujours dispo le matin...

Qfactor => exter pedale' à axe tube diagonal

Si on baisse  on va mettre plus de contraintes au niveau des genoux ..la position " trop haute " donnerait  = compression du périnée / échauffements de l'entrejambe/ douleur dans le creux poplité  ..Ce qui ne semble pas etre le cas .

Selle neuve et  est ce que recul de bec de selle a été respecté et es ce bien le meme modèle de la meme marque ?

1) Verifier le QFactor

2) verifier qu'aucune cale n'ait bougé ( idem pour la selle )

3) glace + anti-inflamatoire

4) ne pas baisser la selle car si elle baisse les tensions articulaires vont augmenter .

5) verifier si  ( au contraire ) la selle ne s'est pas creusée .

6) continuer des petites sorties coll pour conserver la gestuelle

7) s'hydrater

Pourquoi 8 cm ?
Pourquoi pas plus ou moins ?

Quelle selle ?

Quelle longueur de femur ?

Envoyer des photos de profil sur le vélo actuel avec les réglages  actuels  pour une Etude  système Relais Internet :

[ appareil photo à hauteur du tube supérieur du cadre et   cycliste en tricot de peau ou sans  tricot de peau : pas de vêtement ample ]

Pour les photos mettez  une regle ou autre ( dans le meme plan )  et donnez la mesure de l'objet  cela permetra de mieux évaluer les meusres s'il y avait un doute.

- photo de profil de la gauche mains au cintre pédale gauche en bas PMB

- photo de profil de la gauche mains au cocottes pédale droite en Avant a l'horizontale

- photo de profil de la gauche mains au creux du cintre pédale gauche en bas talon tombant  jambe vers l'AR tendue sans se déhancher

- photo de face pieds joints

- photo de profil  lorsque vous faites le test de souplesse pieds nus

- photo des semelles internes des chaussures avec une règle à coté

- photo du vélo de profil  horizontal avec un niveau sur la selle

- photo de face mains au cintre

- photo de face avec niveau sur les cocottes
- photos des cales sous chaussures et des semelles internes

appareil photo mis au niveau du tube supérieur avec une bonne définition .

Les mesures morphologiques + les photos + l'étude vont me permettre d'apprécier  la position du cycliste  et d'analyser sa courbure vertébrale .

Je pense que les douleurs montrent une petite " limite dans la gestion des entrainements  vélo et PPG " ..

Il faudrait inclure du Pilate ou Yoga pour   améliorer tout cela  et travailler aussi sur la  recup  ( froid / massage / electrstimulation / ...).

Douleurs Ou ?

Qu'en pensez vous ?

Il y a 3 heures, loloares a dit :

J’ai des cales vtt avec chaussures vtt.. la cale n’appuie pas par terre.. elle s’use quand même ?

Pratiquement pas  ..

Il faut donc chercher dans l'entrainement , la recup, la PPG , etc