Vincent Blondeau

Prendre la valeur de sidi et ajouter 3 mm a cette valeur .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 818 POUR 803 ( CONSERVER SI PAS DE PATHOLOGIE GENOU OU PERINEE ) RBS recul de bec de selle = 108 PASSE A 88 SC distance selle cintre = 590 PÄSSE A 570 POUR 590/600 REMPLACER LA POTENCE PAR UNE DE 110 h bascule du cintre = 107 POUR 108 OK Engagement des cales = 113 reglage a 104 pour 100 ( CHAUSSURES TROP LONGUES MAIS PIED EN BOUT ) largeur de la chaussure = Manivelles = 175 Long potence = 90 a remplacer par 110 DTS = Remarques = Chaussures longues mais pied en butée au bout => réglage normal des cales en engagement remplacer la potence par une de 110. faire le SAEP

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 778 passe a 785 a cause des manivelles courtes RBS recul de bec de selle = 85 SC distance selle cintre = 565 doit passer a 543 en reduisant la potence de 100 a 80 h bascule du cintre = 118 un peu important Engagement des cales = 95 pour 85 mais on ne peut avancer les cales et l'arche métatarsienne peut passer ce sur engagement largeur de la chaussure = Manivelles = 172.5 au lieu de 177.5 ( si on regarde la valeur EJ ) Long potence = 100 doit passer a 80 DTS = Remarques = Pour l’engagement des cales l'arche métatarsienne tres courbe devrait permettre d'accepter ce sur-engagement . Une analyse des appuis des pieds en dynamique sur le vélo pourrait peaufiner cela ainsi que la nécessité d'avoir des semelles avec bouton métatarsien. Une solution sera proposée par mel .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 667 PASSE A 672 ( ATTENTION POSSIBILITE DE SELLE TROP HAUTE suite a pédales DELTA et non KEO Cela pourrait provoquer des des douleurs aux niveau des genoux derrière et comprimer le périnée ) RBS recul de bec de selle = 45 avancee a 35 au lieu de 52 selle pas adaptée ( bassin Large ) SC distance selle cintre = 500 SE RETROUVE A 490 h bascule du cintre = 54 PASSE A 60 Engagement des cales = 85 PASSE A 97 CAR PIED COURTS ET LARGES POSSIBILITE d'AVANCER UN PEU POUR PASSER A 93 largeur de la chaussure = Manivelles = 170 AU LIEU DE 167.5 Long potence = DTS = Remarques = SELLE PAS VRAIMENT ADAPTÉE BEC DE SELLE BAISSE UN PEU CHAUSSURES AVEC UNE VIS FOIREE PIED TRES TRES LARGE ET COURT

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 808 REGLE A 803 RBS recul de bec de selle = 115 REGLE A 100 POUR 95 SC distance selle cintre = 600 REGLE A 595 h bascule du cintre = 80 REGLE A 75 Engagement des cales = 106 ET 90/90 largeur de la chaussure = Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = en attente de vos remarques

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 702 on peut descendre jusqu'à 692 en 2 fois RBS recul de bec de selle = 45 pour 59 ( se recule sur la selle pas confortable ) SC distance selle cintre = 500 pour 475 réduire potence avec une de 70mm h bascule du cintre = 25 pour 55 on peut baisser d'une bague Engagement des cales = 85+4 au lieu de 94 qui bloquait la cheville largeur de la chaussure = Manivelles =170 au liue de 167.5 on peut conserver Long potence = 100 mettre 70 DTS = Remarques = VOIR QUEL VELOCISTE PRETE DES SELLES D'ESSAIS GENRE Fizik ou Power

Le tout ets de savoir quelle ets la différence de longueur entre les chaussures

Repondu

Je rentre du POLE FRANCE ULTRAMARIN , j'ai encore beaucoup de travail . Je regarde cela .

Avez vous mis une cale de compensation ?

Je vous ai pourtant repondu OK pour 15 H ce jour ?

POur le RBS il faudrait environ 35 .. si vous pouvez pas regler il faut mettre une tige de selle déport zéro ou une tige de selle qui dispose de deux positions et permet d'avancer la selle avec un deport negatif ..( j'en ai vu une diametre 27.2 )

Ok je regarderai cela mais il me fait les détails sir la selle.

Les compressions du perinee sont peut etre dues a une distance selle cintre trop importante mais de la ou je suis je ne sais pas vous dire si la potence ets trop longue ou s'il faut avancer la selle . Voyez avec Bertrand ..vous lui en avez parlé ?

Il y a quelques incoherence entre les résultats et les photos Hauteur de selle trop haute par la calcul et trop basse sur les photos

A priori oui je serai là . Qu'avez vous fait sur le velo et en dehors pour avoir une douleur aux lombaires ? VB

Envoyez moi copie de la radio

Gainage = abdos pour maintenir le buste afin qu'il ne pivote pas ecrasant les bijoux de famille ..

Si la hauteur de selle est reglée pour la jambe la plus longue on ne touche a rien sinon il faut remonter la selle .

Bonsoir Monsieur, Merci pour le dossier. J’ai roulé un peu ce matin, beaucoup moins de douleurs excepté sur l’extérieur du genoux gauche. Cordialement C'est le cote pied court ...je crois ..donc si ça dure il faudra mettre une compensation a gauche comme on l'avais évoqué

Donc il est probable que c'est du : - soit au gainage insuffisant - soit a l'effort important que vous faites ! es ce que vous " tirer sur les bras "

MESURES ANGULAIRE DES JAMBES PÉDALE EN BAS EFFECTUEE SUR VIDEO

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. HS hauteur de selle = 735 passe a 745 RBS recul de bec de selle = 66 pour 66 mais petit detail inclinaison SC distance selle cintre = 545 pour 521 reduire longueur de potence par une de 90 h bascule du cintre = 25 pour 70 on pourra baiser le cintre Engagement des cales = 98 reglee a 102 a cause un pied court et meta long largeur de la chaussure = 98 Manivelles = 175 juste un poil long Long potence = mettre 90 DTS = Remarques = voir podologue pour semelle pied creux velo. Ensuite possibilité d'installer une selle Aliante si celle installée ne convient pas mais il faudra remplacer aussi la tige de selle car elle a des crans et ne permet pas de bien régler l’horizontalité.

cadence moy 49 9a c'est pas bien car vous êtes dans la travail de force ..Il faut apprendre à tourner les jambes plus vers 80/90 pour utiliser peu de force et donc etrre plus à l'aide . Ca viendra avec l'entrainement ..