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Vincent Blondeau a gagné pour la dernière fois le 13 novembre 2025
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65 ExcellenteÀ propos de Vincent Blondeau

- Date de naissance 03/12/1953
Contact Methods
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Website URL
http://www.mecacote.com
Informations
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Localisation
BORDEAUX
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Notes
Cyclisme, Bateau , Photos , découverte régions
Visiteurs récents du profil
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reglage des cales orientation
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de lola dans Ergonomie Pratique Cycliste
C'est pas normal et les cales risquent etre un peu sous engagées mais je crois savoir pourquoi : ils font des semelles qui " couvrent " deux pointures et la la semelle ets bien pour la pointure inferieure . On peut rien faire donc reculer le scales au max .. Et pourquivre le SAEP car si c'est pas OK je finirai par le savoir avec eds douleurs musculaires aux jamabes . -
reglage des cales orientation
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de lola dans Ergonomie Pratique Cycliste
Peut etre mettre des cales avec 6 ou 9 degres pour l’orientation du talon . -
Boisdenghein 2023 4849 Route sur gravel
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
le plus simple : vous me dites si vous avez de la dispo mardi entre 11et 12 ou nentre 14 et 15 ( je devrais en avoir moi ) et vous fiates un saut .. contact par sms car je vais etre booké cette semaine prochaine ... -
Boisdenghein 2023 4849 Route sur gravel
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
IL faut me donner : marque et modele ( pour determiner la valeur du talon ) Longueur de chaussure longueur de semelle interne ceci pour l'engagement Peut etre la valeur du t(alon virtuel différente ou des longueurs différentes. -
Boisdenghein 2023 4849 Route sur gravel
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
Oui Je vous dis quelles informations me communiquer. Avez vous conserver vos vieilles chaussures? -
reglage des cales orientation
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de lola dans Ergonomie Pratique Cycliste
Oui il faut juste enlever lde la matiere au support de voute plantaire jusqu'a ce que cela ne provoque pas cette gene . IL faut y aller calmement et faire des essais ..tranquille . -
LEBOEUF Franck RTE PRE 2025 4903
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
SAEP ? -
La suite ?
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Tentarelli 2016 4293 Maj 02 2026
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
Bonjour, La suite ? VB -
Le SAEP ?
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Je pense qu’il faut regarder ailleurs: alimentation hydratation dentition
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Vincent Blondeau a commencé à suivre Baton 2026 4909 rte et FOURNIER S 2026 4910 rte p
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Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= VELO2= HS hauteur de selle = 700 passee a 703 RBS recul de bec de selle = 64 passe a 85 SC distance selle cintre = 510 passe a 530 ( dos plat donc cela doit aller ) h bascule du cintre = 62 reste a 62 au lieu de 45 ( velo canyon pivot coupe court comme le fait Canyon systematqiuement ) Engagement des cales = 88 ( niveau bout du cuir ) 92 depuis le devant de la protection passe a 94 niveau cuir et 96 depuis bout protection avec talon qui rentre bien ( 10mm sous AV Ba droite et 15 - sous AV gauche ) Marque + pointure = Shimano 258 largeur de la chaussure = 91 Chaussures long semelle interne = 270 Manivelles = 170 Long potence = cockpit long 90 DTS = Camyon entre 15 et 30 Remarques = Seule la bascule pourrait poser soucis . Les mains en bas du cintre c'est pas en bout de cintre mais au creux . Pour cela possibilite de faire un teste avec autre cockpit avec pot plus courte mais le buste ( dos ) plat risque devenir une gene . Il faut donc rouler cemme cela et perdre du poids pour valider cette position ou etre amene à la corriger avec l'autre cockpit mais la bascule ne changera bpas beaucoup ( angle de potence apparement différent ) . Peut betre besoin de plus de soutient de voute plantaire .
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Ou en etes vous ?
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Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= VELO2= HS hauteur de selle = 680 pour 683 mais manievvels de 172.5 au lieu de 170 on conserve RBS recul de bec de selle = 45 au lieu de 54 on conserver avec cette smp well 280x170 souple SC distance selle cintre = 490 un peu trop long et trop haut pour plier les bras et bien les utiliser pour decontracter les trapezes h bascule du cintre = 20 au lieu de 47 reduire la potence de 90 a 70 et ensuite enlever bague sous potence Engagement des cales = 110 au lieu de 90 mais chaussure strop longues de 18 mm donc engagement correct malgré tout Marque + pointure = scott en 43 280de long pour un pied de 254 largeur de la chaussure = 96 pour un,pied de 97 Chaussures long semelle interne = 272 le pied fait 254 Manivelles =172.5 au liue de 170 maxi Long potence = 90 a remplacer par une de 70 DTS = Remarques = Dans l'ordre de sremplacements : 1- potence 2- semelle avec soutient de voute plantaire 3- chaussures Voir Lake chez Alternativ : https://fr.lakecycling.com/pages/search-results-page?q=extra wide shoes https://fr.lakecycling.com/pages/trouver-ma-taille https://fr.lakecycling.com/pages/sizing-chart ROAD: CX218, CX219, CX238, CX239, CX241, CX242, CX1C, CX21C, TX223, TX224 (Regular), TX322 4- manivelles 170 Donc potence de 70 => on roule => rapport pour décider de la puiste Bien sur on travaille la souplesse
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Tentarelli 2016 4293 Maj 02 2026
Vincent Blondeau a répondu à un(e) sujet de Vincent Blondeau dans S.A.E.P
test du 10 Selle re avancee de 6 mm poutence retournee ce qui donne H = 65 SC =580 a tester ....dimanchye car ce samedi il pleut..
