Vincent Blondeau

Autre info : nous avons des traces de doigts sur les semelles comme si les doigts de recroquevillaient et griffaient la semlele pour stabiliser les pieds . Il n'y a aucun soucis de la part du cycliste aussi cette note pour ne pas oublier ce detail car les chaussures sont " très justes " . Dans un premier temps il faut rouler , analyser les changements car le corps doit faire un " reset " avant de faire des gros efforts . La selle est restée a l'horizontale et le bec est fin. La bascule ayant augmenté s'il y a des compression du périnée il faudra juste baisser un poil le bec de selle .

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= SCOTT VELO2= HS hauteur de selle = 750 PASSE A 790 RBS recul de bec de selle = 53 PÄSSE A 72 POUR 77 SC distance selle cintre = 545 PASSE A 560 VOIR AVEC LA BASCULE h bascule du cintre = 20 PASSE A 70 Engagement des cales = 98 ET 101 POUR 100 ON CONSERVE POUR L'INSTANT Marque + pointure = SIDI 46 largeur de la chaussure = 100 Chaussures long semelle interne = 288 POUR PIED LONG 288 /290 ET MARQUE DE CRISPATION DES DOIGTS DE PIED Manivelles = 175 Long potence = DTS = Remarques = NOUS AVONS TOUT REGLE AU PLUS PRES DES COTES CALCULEES . CECI NE DIT PAS POURQUOI DOULEUR OMOPLATE GAUCHE . CES CHANGEMENTS ONT UNE INCIDENCE SUR LES ANGLES BUSTE ET BRAS ET SUR LES BRAS QUI PLIENT PLUS FACILEMENT . A SUIVRE ..

Bien , reste plus qu'à poursuivre et à augmenter le vitesse mais sagissant de triathlon il faut terminer le velo avec des ressources donc apprendre a gerer et apres le velo efaire un petit enchainement ..CAP ..

Essayez de corriger les semelels pour samedi et hydratez vous car temperature > 38 la veille et l'avant mangez des pates ...( si vous aimez ) ..

Pour les omoplates il va falloir trouver le pourquoi , - manque de souplesse - trop loin - manque d'habitude Pour les fourmi_lement il faut en mettre de nouvelles mais idéalement voir un podologue Gouault 05 57 21 08 43 pour savoir s'il pourrait coller des mousses plus fermes ? Essayez de le contacter et tenez moi au courant. Sinon les jambes , l'hydratation?

Il;faisait tres chaud et on a la confirmation qu'il faut un bon soutient de voute plantaire opoiur activer le retour veineux L Il faudra peut etre envisager d'avancer les cales vers la pointe de la chaussure pour changer ( un poil ) la zone d'appui. Il faut eviter de changer de vitesse sur dos d'ane mais peut etre tendre un peu le derailleur pour tendre un peu la chaine . Bon c'est poositif quand meme et cela laisse entrevoir un Ironman cette année ?

Le titane est ce qu'il y a de mieux et quand meme de cher mais inusable , intemporel ..que des avanatages en dehors du tarifs car il faudra un sur mesure . Regardez sur Grade neuf il a des tarifs interressants et est generalement assez dispo pour les discussions ( bien qu'un peu btetu parfaois ..comme mopi ..:)..)

A St Medard En Jalles 33160

Il faudrait analyser les consequences sur le phusqiue et chercher un produit adapaté .

Pour les prolongateurs j'avais dit que j'aurai du modifier la position de la selle pour optimiser la position sur prolongateurs mais comme vous aurez un TRI a faire sans prolongateur il n'etait pas " necessaire " de changer le sreglages . En fait le reglage aurait consisté a : - avancer la selle d'in gros centimetre et incliner un peu plus le bec de selle pour eviter la gene sur la selle . Le seul soucis c'est que cette position aurait ete faite pour les prolongateur et pas pour b" sans prolongateur " .. Ce que j'avais fait pour un cycliste : une seconde tige de selle avec selle reglée pour les prolongateurs . Ce sera à enisager si vous devez jongler avec et sans ... Hydratez vous .

Les prolongateurs ont ont gene en danseuse.?

Il faut ajuster l’epaisseur mais sur le prîncipe c’est ca.. Il faudra valider sur plusieurs sorties .. Bon WE au frais ...buvez pour vous rehydrater ..de l’eau ...

Bonne semaine.Bon velo.

Velo en acier ....

J'ai trouve de la mousse ( 15 et 7 mm )et je vous ai envoye les photos par sms .