Aller au contenu

cricricm

Membres
  • Compteur de contenus

    41
  • Inscription

  • Dernière visite

Réputation sur la communauté

0 Neutre

À propos de cricricm

  • Rang
    Membre
  1. Poignet dans le plâtre

    Bonsoir. Désolé pour la réponse tardive je n'avais pas vu qu'il y en avait.... Oui heureusement qu'il y avait le home trainer, mais c'est vraiment lassant à force (près de 1 mois.....). Pour la rando sportive, à écouter certains spécialistes, ce n'est pas bon pour la consolidation à cause des vibrations causées en marchant, et en écouter d'autres on peut y aller du moment qu'on ne tombe pas. Bref beaucoup de temps de perdu au final, mais espérons que les sensations et autres reviennent assez vite. Merci pour vos commentaires et @+
  2. Bonjour. Quels seraient les conseils à prodiguer à une personne qui a un bras dans le plâtre svp ? Ce n'est pas possible de faire du vélo à un seul bras, peut-être certains ont-ils été confrontés à cela. Merci d'avance.
  3. Mal de dos

    Salut Vincent. Il y a aussi un très bon site qui traite cette pathologie, le "mal du siècle". C'est la fondation arc en ciel (et je ne fais pas de pub je suis juste tombé sur ce site par hasard en cherchant à soulager mes maux de dos pour moi aussi). Je met le lien au cas où ça puisse servir à d'autres. http://www.fondation-arcenciel.fr/wp-content/uploads/2013/10/VivreAvecSonDos_CRFBretegnier_2015_web.pdf Pour ma part je fais du gainage 3 fois par semaine, de la mobilité du dos pareil 3 fois par semaine, et les étirements après chaque sortie vélo et quand j'ai un petit moment en semaine (donc aussi 3 fois par semaine au moins). Et si je peux en faire à d'autres moments je n'hésite pas. Du coup mon mal de dos a considérablement diminué, même si de temps en temps ça tiraille en fonction de la journée de travail plus ou moins dure. Bon rétablissement à tous et toutes !
  4. Bonjour La hauteur de selle varie t elle si on augmente la longueur des manivelles svp ? Par exemple 75 cm avec des manivelles en 170, et avec des 172,5 svp ? Je dirais qu'on doit monter de 2 a 3 mm..... Merci d'avance pour la précision.
  5. L'osteo n'a rien vu à ce niveau je vois le Kiné vendredi je lui demanderai de regarder
  6. Je mesure l'engagement à partir de la semelle noire j'ai bon aussi svp ? Merci Les chaussures sont des pearl izumi sélect pro
  7. Bonjour D'apres les photos l'emplacement de la cale serait bon pour vous svp ? Merci
  8. Pour la taille des chaussures elles font 10 mm de plus que le pied Et la selle m'allait comme un gant avant d'avoir ces crampes.... Peut-être trop haute je sais pas mais pour avoir essayé plus bas ça n'a rien résolu.... et le cuissard n'a que 3 mois maxi alors je ne pense pas que ça vienne de la en fait peut importe la modification que je fait je n'ai que ces douleurs aucune autre vraiment je ne comprends pas
  9. 75 c'est la distance bout du pied "métatarse " mes cales sont réglées déjà à 93 j'ai essayé aussi 95 mais pareil donc apparemment elles seraient bien réglées...
  10. Sinon pour régler les problème des cales, notamment l'engagement, voilà une photo pieds nus avec repère pour voir si c'est ok. Cela pourra servir à d'autres bien sûr qui se posent la même question merci. Le repère de la cale est-il au "bon endroit" svp ? Faut-il avancer ou reculer les cales ? merci pour la réponse qui m'aidera sûrement. Pour l'orientation, si je me fie aux traces sur les cales, elles sont centrées.
  11. Je sais pas... J'ai mal "aux fesses" depuis 2-3 mois surtout....
  12. Bonjour et merci encore pour tes interventions Donc aujourd'hui prise de sang effectuée et résultats jeudi soir Là je sors de chez le Kiné et pour lui peut être une endofibrose iliaque à voir.... J'ai RDV chez un spécialiste samedi matin J'espere que c'est pas ça.... Même s'il me faut bien connaître Ma cause de ces douleurs horribles...
  13. Ok merci Je vais essayer de demander une ordonnance par téléphone que dois je demander en particulier svp ?
×