Ricorich

Bonjour, Richard, 38 ans 1m92, 95kg 3e saison de vélo route et vtt. J'ai quasi la même chose qu'Oliv, 18mm pour ma part. J'ai du arrêter le vélo pendant plus d'un mois sur une déchirure du vaste interne avec 12mm de compensation et là, j'ai repris mais en enlevant un peu de compensation, parce que mon genou gauche me faisait vraiment mal sur le côté externe gauche après des sorties de 100km avec quasi le même en d+ et un 29 de moyenne (jambe la + longue - à noter que j'ai déjà une chondropathie stade 2 à 38 ans décelée début d'année). J'ai effectué 2 études posturales dont une chez 1 représentant de mécacote Belgique du côté d'Eghezee (il n'y avait pas de compensation suggérée à ce moment-là). Et j'ai réalisé une autre chez un autre fitter pour voir la différence il y a un peu plus d'un an. Ça 'fonctionnait' jusqu'au mois de février mars 2022 (après un ventoux en septembre 2021 et une année de 7-8000 km) mais après, j'avais toujours des gènes et des douleurs. Après quelques classiques de 120-140 km début 2022 en Flandres, la déchirure du vaste côté jambe longue m'a mis à l'arrêt. Là, je ne sais plus trop quoi faire, compenser de combien... Pourriez-vous m'aiguiller ? Merci d'avance