Franck Belaud

Vincent ?

Pour Résumer: pour le moment je constate pas trop de douleurs sur le coté droit mais une gène régulière sur la patte d'oie bonne sensation au pédalage mais un gros mouvement du genou lorsque je place un laser centré au milieu du genou pour le coté gauche celui qui est blessé (plus de soins avec le nouveau Kiné suite confinement donc toujours pas d'ondes de choc) j'ai toujours une sensation de pieds pas dans l’alignement ou de cheville qui force et une gène sur l'extérieur du pieds et pour les deux côtés un impression que les pieds ne sont pas à plat sur les pédales mais incliné vers l'intérieur du vélo ça c'est avec les vieilles chaussures Spuik cales grises et pédales tension au Max (pas fait de test avec les Spé et pas possible d'acheter d'autres cales grises car magasin fermé et confinement) et pourtant sur les deux cales l'usure d'après vous est bien centrée Au niveau Qfactor j'ai constaté avant d’arrêter les sorties en extérieur qu'avec mon vélo Spé j'avais presque pas de douleurs en comparant avec le CBT Qfactor CBT =154mm et Spé=150mm (qfactor pour moi c'est la distance entre extérieur de chaque manivelle pédales démontées ) de plus sur le CBT j'avais monté les rondelles de 2mm soit un Qfactor de 158mm donc pour le moment je conserve que le Spé quite à vendre le CBT et garder uniquement un seul vélo et voir une autre paire de roue pour l'hiver donc actuellement je vais me consacrer que sur le réglage du Spé car deux vélos de géométrie différentes c'est pas simple surtout dans mon cas donc pour le moment je conserve mon Spé sur mon Home trainer (Tacx Smart Flux) le PB c'est que j'aurais bien aimé régler et utiliser les chaussures Spé qui sont neuves car les Spiuk sont très vieilles et plus grandes malgré que la pointure soit la même dans les Spé j'ai facilement une sensation de pieds trop serrés mais peut être engament !!! pour ce qui est des pédales speedplay j'y avais pensé mais je connais pas du tout ,cales !! différentes longueurs d'axes !!! ......

Les marques peuvent être centrées mais c’est peut-être les genoux qui trinquent si les cales ne sont pas forcément bien centrées sur les semelles ? C’est eux qui compensent ?d’ou les douleurs des genoux ou les sensations de pieds qui forcent dans les chaussures ? dans tous les cas mes pieds sont pas symétriques et l’orientation de la cale est bien différente plus rentrée sur le côté gauche je le vois à marcher

Pour moi vu la position de vis de fixations des cales ,elles ne sont pas centrées si les cales doivent centrées sur la semelle les vis devraient être au milieu des lumières de celles-ci ? si oui mon réglage n’est pas bon

Je vais voir mais pas simple avec ce type de Cadre une question pour les cales doivent être elles centrées sous la semelle même si l’usure semble centrée ?

impossible de vérifier l’axe de la selle le tube horizontal est plus large que l’autre (l’oblique)!! sinon sur nouvelle séance de Home trainer tjrs une gêne sur les extérieurs des genoux !! Et vu le confinement on en a pas fini avec les séances de Home trainer !!!

a t'on encore le droit de rouler ? même seul

je vais voir pour consulter le tuto sur youtube

Sur le Spé Venge la selle ne peut pas être de travers car le tube de selle n'est pas rond pas de rotation possible ni du tube ni de la selle

donc sur ma jambe droite si douleur patte d'oie c'est que mon talon rentre de trop !!! comme quoi le corps n'est pas symétrique car le gauche rentre bcp plus et sans douleurs !!!

Hier soir petite sortie avec le Spé avec -2mm de HS 62kms/27moy presque aucunes douleurs sur toute la sortie ,les marques sont tjrs centrées malgré que je ne sois pas sur du réglage pieds gauche ,on dirait que le pieds à tendance à forcer sur la chaussure (extérieur de la chaussure) et pour le pieds droite tjrs petite brulure patte d'oie après les sorties mais là pas pendant !! ce matin pas trop de douleurs juste légère extérieur rotule genou gauche et patte d'oie jambe droite pas de douleurs creux des mollets ni arrière des cuisses dans la définition des pathologies du cycliste pour ce qui est des douleurs patte d'oie je ne comprends pas trop "Pédale automatique orientant l’axe du pied vers l’extérieur " c'est l'avant du pieds ou l'arrière trop vers l'extérieur ? si c'est l'avant dans mon cas mon talon rentrerai trop vers le cadre ?

Sur quelle distance du domicile ?

ok en espérant avoir le droit de rouler !!!

j’ai oublié j’ai 52/36 avec un 11/28 52 que ds les descentes sinon que le 36 pour pas forcer

FP moy =75 FP max =101 dans l’après-midi ça tirait dans le creux des genoux et arrière des cuisses,extérieur genoux peut être selle trop haute ? ce matin petite brûlure à la pâte d’oie tjrs côté droit

Petite sortie ce matin : 62kms /26 de moy tjrs la jambe gauche plus douloureuse sensation de pieds et genou verrouillés malgré que la cale semble bien centrée !!! Et douleur sur extérieur du genou !!! un peu moins sur celle de droite je sais pas s’il faut refaire d’autre réglage !!

Petite question pour la patte d’oie:Pédale automatique orientant l’axe du pied vers l’extérieur , axe de la pédale faussé vers le bas . l’axe du pieds vers l’extérieur oui mais extérieur pour le talon ou l’avant du pied ?

Pas encore de rapport du médecin suite prise de sang mais j’ai une copine laborantine qui a épluché les résultats le seul pb c’est le niveau bas de l’hémoglobine vous avez pas répondu pour HS et qfactor

Quel rapport !!! Suite prise de sang ? réduire le qfactor sur le Spé ? Je comprends pas il est déjà plus bas 150 mm pour 154 sur le CBT vous voulez dire plus le qfactor est bas plus il faut compenser sur hauteur de selle ?

Vincent ?

Spé :150mm cbt:154mm et avec les rondelles ça ferait 158mm sur le cbt je pense qu’après la pose de rondelles et cales grises j’ai des douleurs sur extérieur des genoux et patte d’oie jambe droite !! hier sur spé pas eu trop de douleurs mais à vérifier sur plusieurs sorties !! pour prise de sang j’ai qqles résultats hémoglobine trop basse le reste serait correct j’attends un rapport de mon médecin

Je ne comprends pas trop le message !! le qfactor est plus bas sur le spé donc il faut augmenter la hauteur de selle ? C’est bien ça ? on ne peut pas réduire le qfactor sur le spé il est déjà plus bas que sur le cbt !!

J’ai fait une séance de 45mm pas eu de douleurs sur l’extérieur des genoux a voir sur sortie route pourquoi remonter de 2mm la selle? j’ai placé un laser pr voir le genou c’est impressionnant la différence entre les deux le droit rentre et sort bcp plus et pourtant c’est le gauche qui est blessé !!

Je viens de mesurer la distance entre le cbt et le spé la distance entre les extérieurs des manivelles sans les pédales soit 150 mm pour le spe et 154 mm pour cbt et sans les rondelles de 2mm sinon c’est 158mm cela peut il poser problème ? je vais essayer une séance HT de 30 min avec le spé pour voir

j’ai une ordonnance pour test biologique je prends rdv cet après-midi j’ai rdv le 23 pour le début de 10 séances Chez un autre kiné qui normalement fait des ondes de chocs et massage permettant le régénérations des muscles et tendons il ne veut faire que 10 séances pas plus si pas concluant il ne poursuivra pas et la je pense on passera sur la mésothérapie