Vincent Blondeau

Bien .. Il faut penser ( surtout au debut ) à rouler en souplesse et a apprendre a lever le s genous...

Oui il faudrait baisser un peu la HS de 2 mm environ . Non pour les douelurs ..surtout aux tendons mais on peut imaginer que ecs tendons sont : - ou trop sollicités - ou trop courts donc sursollicités - ou pas assez hydratés Une douleur sera toujours handicapante donc il faut chercher a le s minimiser.

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 708 passe a 702 RBS recul de bec de selle 60 passe a 53 SC distance selle cintre 525 passe a 515 h bascule du cintre 67 passe a 60 Engagement des cales avec les chaussures route et tri ekoi reglage a 100 90/90 Remarques faire semelle thermoformée sidas cycle clef 6 pans park tools vis de serrage de selle a remplacer

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 730 reglée a 740 pour maxi 754 RBS recul de bec de selle 65 ramenée a 52 ( cause felmur plus court et position selle ) SC distance selle cintre 515 réduit a 508 h bascule du cintre 77 pour 68 un poil haut mias il reste une bague de 10 Engagement des cales 100mm mais le pied a 10mm en AR et 10mm En Av dans la chaussure bien trop grande . Remarques Essayer de monter de 4 mm aprés quelques sorties pour chercher la hauteur maxi jambe gauche courte et à ce moment là mettre une compensation supplementaire de 3 ou 4 mm Voir chaussures LUCK

Parfait ..a suivre donc....

Une pointure fait environ 6.5mm . 10mm de plus pour une demi pointure c'est fort . bref je pense que les fabricants font un peu n'importe quoi .

Vous noircissez toute la zone  marquée ici sur ce lien ( cliquez sur le lien pour voir ce qui est a noiricir )

Il faut marquer avant la dernière sortie pour que je puisse voir la trace laissée par le contact ..

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 646 regle a 670 ( M 170 et non pas 165 ) RBS recul de bec de selle 37 pour 70 réglé a 48 ( on peu pa splus à cause de SC au maxi ) SC distance selle cintre 425 réglé a 435 pour 431 on est au maxi du possible sur le velo Cannondale en 28" h bascule du cintre -10 réglé à 0 Engagement des cales 90 avec ces chaussures trop longues pour 88 ( on conservera ) Remarques - envisager un pedalier rotor manivelles de 165 et 50-34 - envisager planche à inversion et ballon suise pour detendre la colonne vertebrale - on ne pourra pas faire mieux avec ce velo en roues de 700 au lieu de 650...

A suivre Le psoas illiaque peut etre ...

Votre réponse : Bonjour, j'ai fait une sortie aprés notre rencontre. Je pensais faire une sortie de 2h. Elle a duré en fait 3 heures. Sans forcer. Environ 65 km en plat. La douleur à l'épaule (comme une pointe) a été présente au bout d'un quart d'heure environ. Elle est restée tout à fait supportable, disparaissant par moments. Je me sens bien sur le vélo et plus en sécurité. Bien cordialement.‌

Zone de contact ou il y a le trait ...

La zone de contact ...

Il faudra marquer avec du feutre ou du blanco l'AR de la cale pour la dernière sortie avant de me faire porter la chaussure gauche.

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . ROUTE HS hauteur de selle 700 regle a 710 ( maxi ) RBS recul de bec de selle 63 réglé à 45 pour 57 ( un peu vers tri ) SC distance selle cintre 515 réglée a 495 pour 475 encore un peu long h bascule du cintre 52 au lieu de 37 ( travailler la souplesse ) Engagement des cales cales engagées à 101 Remarques Position médiane cyclo tri TRI ROUTE HS hauteur de selle 700 regle a 710 ( mini ) RBS recul de bec de selle réglé à 45 pour 25 ( uon pourra tester la selle avancée à fonc pour tri juste si on la met en porte à faux ) SC distance selle cintre 495 pour 458 passerai a 475 en avançant la selle pour tri h bascule du cintre 62 pour 52 mais acceptable avec support avant bras Remarques Position médiane cyclo tri Il faudra tester les deux positions avant d'envisager quoi que ce soit . Glisser ici les fichiers à joindre, ou choisir les fichiers… Taille maximale totale 0,03MB

Si c'est enfibrose il y a operation ; repos et vélo.. J'ai une personne de 85 ans qui est passé de " j'ai tellement mal aux jambes que je peux pas faire 30 km " à en 2017 j'ai fait 8000 km ...( ancien coureur du TDF )

On fait tous de l'acide lactique à l'effort ( plus ou moins ) mais on en fait tous ce qui peut provoquer eds crampes . Le doppler copnsiste a verifier comment le sang circule dans els membres inferieurs pour voir s'il n'y a pas un frein ( enfibrose illiaque ) au retour sanguin.. VB

Oui cela donnera une information mais je pense a une enfibrose illiaque ....Que dit le medecin du sport ..? Il faudraitr vérifier avec un doppler!

OUi ca fera avancer...

oui

Une paire de chaussure s'essaye . Il faut prendre la meusre de son pied et ajouter 10 mm pour avoir la longueur exter de la chaussure a rechercher ( essayer de porter une semelle de la chaussure actuelle et comparer ) Le pied doit etre maintenu mais pas serré . Si le pi_ed est serré il faut prendre plus large .

Si pas de soucis aux molets = cales engagées correctement sinon il y aurait soucis . Je vois probleme retour veineux ...amplifié par un travail debout ...en parler au médecin .. ou probleme d'artère illiaque qui reduirait le retour veineux...[ j'ai eu cela avec un cycliste de + 80 ans ]

Donnez lui la chaussure ilo repartira ave'c C'est Augustin ? Aujourd'hui ?

Oui mais il faudra qu'il passe evers 13h30 car j'ai deux EP ce vendredi.

Soit vous l'achetez sur internet soit en passant par la boutique .