Vincent Blondeau

Il faudrait faire le compte rendu avec les mesures proincipales avant et aprés pour avoir une historique .

Bonjour, le fait est que l'on a bien monté la selle d'un seul coup et c'etait probablement trop d'un seul coup ..ce qaui a pu provoquer les douleurs aux cervicales et aux trapèzes car on est aux limites du possible avec le velo pour avoir de bons reglages . La douleur au perinée vient aussi probablement de cette selle montée de 24 mm .. et d'un manque de souplesse dans le pedalage , ce qui est normal car le changement a été important . Il eu fallu monter plus doucement mais je tenais a faire un test immédiatement. Comme j'ai voulu aller au plus haut immédiatement pour voir il est clair qu'il faudra jouer entre la position que vous allez supporter et les possibilités offertes par le velo SAUF QUE avec ces reglages la douleur devant la cuisse n'avait plus lieu d'etre donc il va falloir chercher son origine .. Dans l'immédiat il conviendrait donc avant la sortie suivante de passer la selle a 660 et non plus a 670 pour voir l'effet du changement car de meme moire on ne peut remonter le guidon . Cela va améliorer le freinage mais va degrader un peu l'appui sur les pedales et le franchissement au PMH ( Pont Mort Haut ) car ene teant asisie a la bonne hauteur votre pédalage etait aérien.... Dans dans l'immédiat = baisser la selle et rouler ..

Donc soit vous avez une marque sur la selle ( coçuture ) soit vous avez une couture de cuissard soit vous avez un e contracture à cet endroit car je n'arrive pas a comprendre ce qui pose le probleme .

Bonjour, J'ai essaye de vous répondre chaque' fois que vous posiez une question.. Donc le Suivi il y a eu . Ceci étant ne vous ayant pa sreçu j'ai fait le maximum que je pouvais sans jamais vous avoir vu . Je ne puis que regretter cette situation.. Je souhaite que vous trouviez les solutions à vos problèmes.

C'est pour cela que l'on peut penser à une jambe plus courte ou avec moins de laxité ...corrigé ( on epsere ) avec une compensation..

Le fait d'avancer la selle devrait changer la position de l'appui et donc probablement regler le probleme ...ou pas ..Donc on ne touche pa sl'autre velo ... nsans avoir vérifié le resultat.

LE fait que la tige de selle soit integrée ne signifie pas que la selle sera dans l'axe . Parfois c'est ajustable et parfois pas .

OK.

Avez vous vu un osteo ? Que s'est il passé depuis ? Des travaux à la maison ? Une chutte ? Un autre sport ? L'origine vient d'ailleur et s erevele sur le velo ! Selle usagée ? ou pas dans l'axe ?

Il faut ausis faire quelques etirements y compris pour le psaos illiaque .

C'est facile surtout pour quelques mm.

Pour ma part je ne passerai pas aux cales rouges qui autorisent trop de liberte . En fait je commencerai a monter et reculer la selle pour essayer de minimiser la flexion du genou . Stade 4 ( irreversible voir http://www.joggeur.eu/sante/chondropathie-le-mal-du-coureur/358/ ) ) il ets indiqué de flechir le moins possible le genou et de moins le charger ...d'ou la hauteur de selle et son recul.

En faisant attention...

Il faut lui explqiuer ce qui se passe à l'effort..

C'est le bonhomme qui est a voir .. - dentiste - analyse de sang complete - appuis des pieds ...

5 mm de recul de selle " a l'effort signifie que c'est sur home traine'r que lke retoutr veineux doit etre evalué pas assis sur une chaise . sinon cela n'a pas grande signification

Ecran en face ou de cote

Essayuer d'avcancer la selle de 3 mm...pour l'appui au niveau fessier ....

Moi je continuerai les chaussuettes en attenadnt le resultat du doppler ( à l'effort )

Bjr Peut etre hauteur des cocotets ? Quel metire ? Quelle position de bipede au travail ?

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 846 MONTEE A 875 RBS recul de bec de selle 115 REGLE A 120 MAIS INSUFFISANT POUR DES MANIVELELS DE 175 IL FAUDRAIT AVOIR DES MANIVELELS DE 180/185 POUR CE RECUL SC distance selle cintre 610 PASES A 618 POUR 631CORRECT h bascule du cintre 45 PASSE A 68 AVEC REGLAGE DE LA SELLE Engagement des cales 103 POUR 104 CORRECT Remarques ENVISAGER PLANCHE A INVERSION POUR LA COLONNE VERTEBRALE

OK

Nerf pûdental c'est pour les douelrus au périnée quand on a une selle vraiment trop haute et qu'on n'arrive plus a uriner ...

Bien .. Il faut penser ( surtout au debut ) à rouler en souplesse et a apprendre a lever le s genous...

Oui il faudrait baisser un peu la HS de 2 mm environ . Non pour les douelurs ..surtout aux tendons mais on peut imaginer que ecs tendons sont : - ou trop sollicités - ou trop courts donc sursollicités - ou pas assez hydratés Une douleur sera toujours handicapante donc il faut chercher a le s minimiser.