Vincent Blondeau

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . en cours Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 727 passe a 732 RBS recul de bec de selle 54 pour 52 conserver SC distance selle cintre 510 passe a 515 pour 522 h bascule du cintre 28 passe a 31 Engagement des cales 93 passe a 99 pour 103 on peu pas plus Remarques Qfactor droit = Qfactor G + 5 mm ce qui imposse l'inclinaison des cales pour faire rentrer les talons...

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . en cours Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 712 reglee a 730 ( ajuster avec bagues de TDS Look ) pour 734 RBS recul de bec de selle 37 reglé a 58 pour 58 SC distance selle cintre 488 regle a 505 pour 515 h bascule du cintre 30 regle a 47 pour 58 Engagement des cales 95 regle a 100 pour 110 mais chaussures trop grandes et pieds creux Remarques Selle avec le bec qui nje baisse pas assez mais TDS Look Ergopost avec crans Selle a remplacer par uen san marco regale ( meme reglages que la Spé aujourd'hui ) Chaussures trop grandes regarder du cote de sidi mega en 42 ou Lake / Bont / Nortweve / Luck Il faudra re-régler les cales avec d'aiutres chaussures Il faudra voir podologe pour semelles avec soutient de voute plantaire ( module cycle chez Podofrance ) Perdre du poids et prendre une licence pour la RC...

Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . en cours Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 630 conserver car manivelels trop longues RBS recul de bec de selle 20 avec selle LIV GIANT bec plongeant SC distance selle cintre 475 au lieu de 450 conserver sinon il faudrait changer de potence avec une 60 au lieu de la 80 mais cela desequilibrerait l'avant h bascule du cintre -50 trop car selle ne dessous du cintre et dificulté pour amortir avec les bras Engagement des cales 80 correct Remarques Manivelles trop longues .. dans l'immédiat on roule comme cela mais il faut diminuer la largeur du ciintre de 10 a 15 cm ... Ensuite aprés quelques sorties il faudra voir si il est possible de tourner le cintre pour baisser le poset de pilotage . Le VTT LIV ets trop grand avec des roues en 27.5" ce qui remontre le haut de la douille et ne permet pas d'avoir les mains sous le niveau de la selle et donc les biceps ne travaillent pas car ce sont le strapèzes qui sont sollicités .

Maj 3439 de 2011 Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 760 pour 758 remontee a 765 RBS recul de bec de selle correct pour la selle Italia SLR New mais il faudrait reculer et c'est impossible - passe sur Arione ( pret ) avec un RBS de 70 que l'on a avancé a 65 SC distance selle cintre 545 passe a 555 pour terminer a 550 h bascule du cintre 63 passe a 68 Engagement des cales 104 passe a 101 pour 100 Remarques marques de doigts de pied et jambe droite ( 1168 ) plus courte que jambe gauche ( addition long femlur + tibia ) possibilité de mettre une compensation de 2/3 mm a droite et de remonter la selle de 2 de plus . Sinon voir podologues Pascal Sempé : osp65@hotmail.com ou Benjamin Saint Martin : contact@semellesortho47.com pour la réalisation de semelles pour le maintient du pied .

Note OK

Conservez cette hauteur encore quelques sorties ..

Bonjour, Je vais regarder mais pour moi il n'y aurait qu'unb cadre sur mesure en roues de 26" qui pourrait vous donner satisfaction.

OK

Je comprends

C'est une possibilité ...et pour le dos un IRM ....Ce qui ets important c'est qu'il faut que le medecin vois le patrient en position sur le vélo pour le dos par exemeple car la position est particulière et c'est cette mise enj position qui peut declencher le probleme qui pourrait ne pas etre vu couché ou debout

Probleme au dos , qui pourrait avoir une incidence sur le fonctionnement nerveux des quadris en general ? Il faut attendre pour voir car c'est peut etre lié a la colone vertebrale avec un pincement de nerfs. ( d'ou le neurologue auquel je pensais ) . Dans tous les cas il ne faut pas lacher et il faut trouver la cause .

OK

Ok...

" je reste avancé de 1cm et je monte une potence plus courte ? " Oui on diminue la potence de 10 .

Ok

C'est franchement incompréhensible ( vous aviez pris arnica et sportenine ? ) . Qu'est ce qui provoque les crampes : - sur sollicitation musculaire - execercice trop importants alors qu'il y a une manque d'entrainement - un probleme de manque de mineraux ou d'apport glucidique - trop d'acide lactique qui pêrturbe le fonctionnement musculaire . Bref je pense que c'est peut etre plus un neurologue qu'il faut voir . La hauteur de selle trop basse donnerait une hyperflexion du genou avec un passage au PMH difficile . L'utilisation de plteau rotor permettrait de diminuer l'effort au passage du PMH. Un appui des pieds pourrait provoquer des tensions ? Une analyse des forces des groupes musculaires de la cuisse pourrait peut etre indiquer une faiblesse musculaire ?

C'est pourtant simple : mettre le velo sur un sol horizontale maintenir le guidon ( avec un niveau qui soit appuyé à l'interieur du cintre " au bas du cintre ) mesurer la hauteur du sol au haut des cocottes . Il existe un outils pour cela : BS 184 ( page 37 ) de bici suppoort

IL faut attendre un peu ...Il y a des vacances ..

Vous avez regardé chez Look ? Il faut plus de recul manifestement . entre 35 et 45 ....

Il faut un diamletre 25.4 ? Ce n'est plus utilisé ? La standard etant un 27.2 ou un 31.6 ? Look doit avoir en 25.4 ?

Chez RITCHEY il y a des tiges de selle ronde avec 45mm de recul et chez Look pareil ...

Cocottes trop loin ? avancer la selle ? Si on avancela selle il y aura une flexion trop importante du genou et donc quelques risques supplementaires . Pour faire un essais seulement pourquoi pas . Pour ma part ce qui me gene ce sont les douleurs au dos qui pourraient montrer une selle trop reculée ( donc une sollicitation trop importante des lombaires ) ou alors une différence de laxité entre les deux jambes et une qui demanderait un equilibrage du dos ( ou une plus faible ) . La potence peut etre trop basse et la flexion du dos coincer un " nerf " .. Ai je eu des photso de profil manivelle horizontale AV ? *

C'est Le DOCTEUR ZENO ZANI qui a mis au point cette interface et je suis d'accord avec lui ... Contrairement à beaucoup d'idée reçues le fait d'avoir une hauteur sur axe " haute " permet d'etre plus efficace mais lorsque la cadence de pedalage est élevée ( en realité supériuere a 90Tr/mn - Etude du Dr Haussalter pour la FFC ) .et l'inclinaison obtenue permet d'optimiser la transmission de l'effort. ( un peu comme on positionne le plateau avec un systeme type " rotor " ) La cadence " plus élevée " permet d'utiliser moins de force pour obtenir la puissance et donc d'avoir plus de réserves. Je n'ai pas essayé mais je connais Zeno Zani ( depuis 1995 ) et il travaille depuis trés longtemps sur les suystémes permettant d'optimiser la performance en cyclisme avec le pedalier et les interfaces...

De cretour mais trop peu de sommeil pour analyser.. Un poil plus tard ...

Ca va revenir doucement ...ce qui n'excklue pas de devoir trouver l'origine....