Vincent Blondeau Posted July 27 Share Posted July 27 aire ou puissance moyenne. Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO 1= HS hauteur de selle =754 DESCENDUE A 750 RBS recul de bec de selle =80 REDUIT A 73 SC distance selle cintre = 565 REDUITE A 552 CONSERVER CAR DOS PLATS h bascule du cintre = 55 REDUITE A 47 Engagement des cales =105 POUR CHAUSSURES TROP GRANDES ET 100 POUR CHAUSSURES ADAPATEES Marque + pointure = SIDI 44 290 VTT largeur de la chaussure = 100 Correcte Chaussures long semelle interne = 276 au lieu de 272 Manivelles =172.5 Long potence = DTS = Remarques = Besoin de" soutient de voute plantaire car les doigts griffent la semelle pour stabiliser le pied Besoin de chaussures a la bonne taille ( detail donné ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loloares Posted July 27 Share Posted July 27 aujourd'hui 1ere sortie: 45kms , 550d+, 22.8 km/h bonne position , début engourdissement pied droit Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted July 28 Author Share Posted July 28 Ce debut d'engourdissement doit venir d'une pression trop importante ( cales etroites et semelles pour CAP ) . Il faudrait voir avec votre podologue pour la mise en place d'une matiere plus ferme sous l'arche metatrsienne aven de passer a des smelels complètes. Par la meme occasison il serait possible de renforcer la voute plantaire . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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