Vincent Blondeau Posté(e) le 4 octobre 2016 Posté(e) le 4 octobre 2016 (modifié) Bonjour, Le SAEP commence ici pour une année . Vous devrez mettre un compte rendu après chaque sortie ou chaque changement pendant une année pour que l'on puisse valider votre position sur la route en pratiquant votre activité cycliste et pas sur Home Trainer. HS hauteur de selle 638 monte a 642 RBS Recul de bec de selle 27 pour 41 H bascule selle / cintre 30 passe a -60 SC distance selle cintre 490 passe a 500 ( voir réglages potence articulée ) Engagement des cales réglé a 93 au lieu de 85 ( chaussures grandes ) Passer radio du bassin en charge pour vérifier longueur de jambe droite .. Envisager cintre de CLM Profile T3 ou 5 de chez Rotor T1 ou T2 ou T4 Modifié le 21 avril 2018 par Vincent Blondeau Mah HS 21 04 2018 Citer
ZAKI Posté(e) le 22 avril 2018 Posté(e) le 22 avril 2018 Bonjour, désolée je n'avais pas créer de compte. Donc pour la hauteur de selle je l'avais mise a 63,2 et recul a 30 mm donc mal aux genoux. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 avril 2018 Auteur Posté(e) le 23 avril 2018 OK ..Il faut corriger et que les corrections apportent la satisfaction. Citer
ZAKI Posté(e) le 23 avril 2018 Posté(e) le 23 avril 2018 J'ai oublié de vous dire que mon guidon et beaucoup moins relevé qu'avec mon vtt , je n'ai plus mal aux poignets comme avec mon vtt. Actuellement il est a hauteur de la selle. Je voulais savoir pourquoi faut absolument baisser la tige de selle ? J'ai mis une potence de 80 mm est ce que c'est bon ? étant donner que je n'ai pas trouver encore le bon recul de selle et la bonne hauteur, la distance selle cintre est un peu aléatoire. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 avril 2018 Auteur Posté(e) le 23 avril 2018 Je ne peux dire qui la potence est correcte car ce sont les meusres de : hauteur de selle recul de bec de selle différence de hauteur entre la selle et le cintre distance entre le bec de selle et le cintre qui font la position.. Les reste c'est autre chose . Envoyez moi des photos avec vous sur le velo et le velo seul ... Citer
ZAKI Posté(e) le 23 avril 2018 Posté(e) le 23 avril 2018 -hauteur de selle :63,3 cm -recul de bec de selle: 40 mm - différence de hauteur entre la selle et le cintre : j'arrive pas trop a mesurer quand me met le niveau, le cintre est légèrement plus haut que la selle distance entre le bec de selle et le cintre: 45 cm Mais comme je vous ai dis je me sens pas bien positionner dessus encore, j'essai de vous envoyez des photos mes ça ne veut pas la, les photos doivent être trop lourdes, je vous envoi par mail. J'attend que mon conjoint rentre pour pouvoir faire des photos avec moi dessus. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 avril 2018 Auteur Posté(e) le 23 avril 2018 OK La selle' doit etre trop basse .. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 24 avril 2018 Auteur Posté(e) le 24 avril 2018 Vu .. Conclusion : - selle trop basse et trop avancée Citer
ZAKI Posté(e) le 24 avril 2018 Posté(e) le 24 avril 2018 Ok donc faut que je remonte la selle et que je la recul. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 24 avril 2018 Auteur Posté(e) le 24 avril 2018 Oui un petit peu ... Citer
ZAKI Posté(e) le 24 avril 2018 Posté(e) le 24 avril 2018 J'ai refais quelques testes et j'ai ressenti une douleur coté externe du genoux droit. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 25 avril 2018 Auteur Posté(e) le 25 avril 2018 Donc il faut essayer sur une peu plus long et ensuite baisser un peu la selle .. pour ajuster .. Citer
ZAKI Posté(e) le 18 mai 2018 Posté(e) le 18 mai 2018 Bonjour, j'ai refais des essais mais j'ai toujours mal au genoux mais que le droit avec une pointe qui est apparu au dessus du tibia juste en dessous du genoux (toujours le droit). Citer
ZAKI Posté(e) le 18 mai 2018 Posté(e) le 18 mai 2018 Le vélo de route , je n'ai que celui depuis 2 ans. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 mai 2018 Auteur Posté(e) le 18 mai 2018 POssible : - selle trop avance - selle trop basse - manivelels trop longues Citer
ZAKI Posté(e) le 18 mai 2018 Posté(e) le 18 mai 2018 Vous m'aviez dit qu'il fallait que je baisse ma selle d'1 cm par rapport au vtt que j'avais. Les manivelles sont des 165 mm. Donc reste l'avancement/recul de la selle et la hauteur. Pourquoi ça me fait qu'a un genoux mais pas l'autre ? Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 mai 2018 Auteur Posté(e) le 18 mai 2018 C'est le VTT qui est plus bas que le velo de route . Manivelles OK . Le probleme sur un genou parceque probablement que les tendons sont legerement plus courts sur ce genou ... Citer
ZAKI Posté(e) le 18 mai 2018 Posté(e) le 18 mai 2018 J'ai mis 2 cales compensatrices (6mm) justement sous la chaussures droite mais rien y fait. Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 mai 2018 Auteur Posté(e) le 18 mai 2018 (modifié) Si la hauteur de selle est 1 cm plus basse sur le velo de route que sur le VTT c'est normal . Modifié le 18 mai 2018 par Vincent Blondeau Citer
ZAKI Posté(e) le 18 mai 2018 Posté(e) le 18 mai 2018 Donc il faut bien que je met ma hauteur de selle a 63,2 pas plus ? Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 mai 2018 Auteur Posté(e) le 18 mai 2018 Entre 632 et 638 ..si vous avez conserve els chaussures de VTT pour la velo de route .. Citer
ZAKI Posté(e) le 18 mai 2018 Posté(e) le 18 mai 2018 Non j'ai des chaussures sidi route et cales speedplay et engagement des cales a 85 Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 mai 2018 Auteur Posté(e) le 18 mai 2018 Hauteur de selel 642 mais avec speedplay risques ed douelrus aux genous a cause de la liberte .. Citer
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