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ZAKI

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Tout ce qui a été posté par ZAKI

  1. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    D'accord merci j'ai déjà essayé de re réglé la manette gauche mais rien y fais j'ai l'impression que mon bras gauche est tendu.
  2. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Je ne fais que du vélo de route, le vtt ça fait bien longtemps que je ne l'ai plus. La tige de selle que j'ai n'est pas orientable. Je pratique beaucoup la marche nordique. Je ne travaille plus depuis longtemps.
  3. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Bonjour, j'ai repris le vélo depuis peu ma dernière sortie j'ai fais 85 km un record pour moi. Malheureusement depuis j'ai mal au coude gauche et j'ai comme de l'électricité dans le poignet. Les cocottes sont de niveau pareil, je comprends pas d'ou vient le problème.
  4. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Oui je vous direz quand j'irai la pour le moment c'est difficile.
  5. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Oui je l'ai reculé de 10 mm par contre elle limite porte a faux mais faudra que j'essaye.
  6. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    J'ai eu mal au coin des orteils coté ongles extérieur c'était la première fois que je les mettais pour le vélo. Les orteils ne touchent pas en plus j'ai changé pour des Sidi mega justement car mes anciennes sidi était trop juste en largeur. Pour mes autres chaussures de sport qui ont aussi des semelles orthopédique j'ai pas de soucis. Je sais pas si c'est possible mais étant donné que j'avais ma selle trop avancé de 10 mm est ce que ça peu avoir un impact sur ça?
  7. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Je vous ai envoyé les photos par mail.
  8. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Pour les semelles j'en utilise pour ma vie de tout les jours + la marche nordique et aucun problèmes. Par contre j'ai oublié de vous dire j'ai très mal aux orteilles quelle en serait la cause? ok pour les photos je vous enverrais sur l'adresse mail (be.mecacote@gmail.com) car ici ça passe pas les photos.
  9. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    La hauteur est a 651 mm non je n'ai pas reculer la selle car je suis quasiment en bout de rail. Ce matin je me suis levée avec des douleur aux genoux et dos.
  10. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Bonsoir, j'ai récupéré mon vélo donc on y a mis des manivelles en 150 mm, j'ai aussi mes semelles orthopédiques. Donc j'ai roulé aujourd'hui j'ai fais 50 km mais j'ai eu mal aux quadriceps assez rapidement, je me suis donc arrêté et monté la tige de selle. Un peu plus tard je commencé a avoir des engourdissements du périné.
  11. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    mes pieds mesurant 244 mm ma semelle 250 mm. Mes anciennes étaient du 40, la j'ai changé pour une version plus large surtout qu'avec mes semelles orthopédiques ça prends de la place, j'en porte aussi pour la vie de tout les jours.
  12. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    J'ai reçu les manivelles mais ce n'est pas compatible avec mon boitier, donc j'ai commandé le boitier BB30 et étoile de chez RETOR. Ensuite faudra que je l'emmène chez mon vélociste car on a changé mes leviers mais les vitesses par deux donc soucis. J'ai aussi racheté des chaussures sidi mais en version mega, je vais voir ma podologue demain pour me faire faire des semelles orthopédiques. Une petite question concernant la tailles des chaussures faut combien de mm en plus par rapport a la longueur du pied?
  13. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    d'accord je vous ai demandé ça car normalement ma hauteur de selle et de 643 max.
  14. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Du coup quand j'aurai mes manivelles en 150 mm, il faudra que je baisse ma tige de selle? actuellement elle est a 645 mm.
  15. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    ce sont des manivelles Rotor ALDHU 3D , c'est indiqué compatible avec les boitiers BB30. Je devrais les recevoir semaine prochaine on verra ça.
  16. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    J'ai trouvé en 150 mm (Manivelles Rotor ALDHU 3D + ) 196 euros.
  17. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Pourriez vous me confirmer qu'il me faudrait des manivelles en 150 mm?
  18. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Je viens de vous envoyer par mail les photos.
  19. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

  20. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Je peux pas vous envoyer les photos la taille est trop importante. Est ce possible d 'envoyer sur une adresse mail?
  21. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    J'ai eu du mal déjà a trouvé 165 donc moins pas possible. J'esserai prochaine sorti de monter mais la j'ai eu un soucis mon levier c'est cassé donc je ne pourrais pas l utilisé pour le moment.
  22. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Manivelles non car 165mm je fais 1m57. Donc reste hauteur de selle et RBS
  23. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Bonjour et bonne année! Je n'avais pas refais de vélo depuis juin 2019 et la j'ai 50 km avec. Comme dans les messages précédents les symptômes restent les même mal aux quadriceps la seul chose qui a changé c'est que je n'ai plus les doigts endormi car j'avais changé le cintre et baissé les cocottes. Les cotes actuel du vélo Hauteur de selle 645mm RBS 740 mm et Distance Selle Cintre 430. D'ou peu venir le problème? Je fais de la marche nordique toutes les semaines 67 km par semaine max et je fais gainage étirement tous les jours.
  24. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Bonjour, Je n'ai pas refait de vélo depuis le mois de juin car j'ai été opéré. Je voulais avoir votre avis pour un éventuel changement de vélo de route car le mien n'est pas spécifique femme. Quel est la différence entre les 2 (homme femme)? et est ce que le fait de prendre un vélo femme changera quelque chose par rapport a mes soucis de positionnement actuelle ? J'ai en vu mais pas dans l'immédiat un vélo de route LIV cette marque est dédiée uniquement aux femmes. Merci
  25. ZAKI

    ZAKI 4321 Route sur VTT

    Ah ok, moi j'appelle ça cintre plat car en haut la surface est plate. Donc du coup il faut le régler de la même façon que la vidéo? étant donner que la surface est plate.
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