Vincent Blondeau Posté(e) le 23 mai Auteur Posté(e) le 23 mai Il faut ajuster l’epaisseur mais sur le prîncipe c’est ca.. Il faudra valider sur plusieurs sorties .. Bon WE au frais ...buvez pour vous rehydrater ..de l’eau ... Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 24 mai Auteur Posté(e) le 24 mai Les prolongateurs ont ont gene en danseuse.? Citer
Coralie Posté(e) le 25 mai Posté(e) le 25 mai Bonjour, nouvelle sortie pour tester les prolongateurs 43km 26,5km/h 118w 120D+ J’avais oublié de rajouter de l’épaisseur pour les boutons métatarsiens. Quelques fourmillements mais vraiment très légers par rapport à ce que j’avais avant. les prolongateurs ne gênent absolument pas en danseuse. J’ai fait de la piste cyclable donc j’ai essayé d’être en appui au maximum dessus. Quelques douleurs à la fin au niveau des épaules et entre les omoplates mais je suppose que c’est le temps que je m’habitue à la position ? l’appui au niveau de la selle est un peu inconfortable aussi quand je suis sur les prolongateurs mais ça doit être une question d’habitude également Bonne journée Citer
Vincent Blondeau Posté(e) le 25 mai Auteur Posté(e) le 25 mai Pour les prolongateurs j'avais dit que j'aurai du modifier la position de la selle pour optimiser la position sur prolongateurs mais comme vous aurez un TRI a faire sans prolongateur il n'etait pas " necessaire " de changer le sreglages . En fait le reglage aurait consisté a : - avancer la selle d'in gros centimetre et incliner un peu plus le bec de selle pour eviter la gene sur la selle . Le seul soucis c'est que cette position aurait ete faite pour les prolongateur et pas pour b" sans prolongateur " .. Ce que j'avais fait pour un cycliste : une seconde tige de selle avec selle reglée pour les prolongateurs . Ce sera à enisager si vous devez jongler avec et sans ... Hydratez vous . Citer
Coralie Posté(e) il y a 18 heures Posté(e) il y a 18 heures Bonjour 47km 565 d+ 29,8km/h 166 watts il y avait des bosses tout du long avec des descentes / faux plats descendants donc j’ai essentiellement roulé sur le ceintre niveau position sur la selle c’était nickel j’ai eu des fourmillements mais moins que d’habitude par contre j’ai perdu de la vitesse et du temps parce que j’ai déraillé en passant un dos d’âne, j’étais pas en train de passer une vitesse, peut être que la chaîne n’était pas bien passée Citer
Vincent Blondeau Posté(e) il y a 16 heures Auteur Posté(e) il y a 16 heures Il;faisait tres chaud et on a la confirmation qu'il faut un bon soutient de voute plantaire opoiur activer le retour veineux L Il faudra peut etre envisager d'avancer les cales vers la pointe de la chaussure pour changer ( un poil ) la zone d'appui. Il faut eviter de changer de vitesse sur dos d'ane mais peut etre tendre un peu le derailleur pour tendre un peu la chaine . Bon c'est poositif quand meme et cela laisse entrevoir un Ironman cette année ? Citer
Coralie Posté(e) il y a 1 heure Posté(e) il y a 1 heure Je n’ai pas changé la vitesse sur le dos d’âne, peut-être qu’elle était pas parfaitement passée et qu’en sautant ça a fait dérailler.. Je vais rouler le week-end prochain avec mon oncle qui a l’habitude de faire du vélo, on va essayer de faire une grande sortie pour qu’il regarde tout ça L’année prochaine je vais essayer de faire un half ironman et peut-être la limousine avec mon oncle J’aimerais bien essayer de monter des petits cols aussi En septembre je vais faire le M de Biscarosse, le parcours vélo sera très plat donc je vais pouvoir tout faire sur prolongateurs. Mais je me suis remis sur les prolongateurs vendredi et un peu hier, et j’étais moins gênée par la position de la selle. Peut-être que je commence à m’habituer car je n’ai pas modifié les réglages Citer
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