ASSIMANS 4768 VENETO HT

[Jean-Marc A]

Jeudi 02/05/2024. Home Trainer

• Séance Cardio : Objectif cadence pédalage >= 95     10'  FC 135 /  10' FC 155 / 5' FC 135  / 10' FC 155 / 5' FC 135 / 10' FC 155 / 10' FC 135
• Réalisé : Durée 1h Vitesse moyenne 34.20   FC moyenne 150   Cadence moyenne 102    Puissance moyenne 180
• Sensation : declenche douleur genou après entrainement

[Vincent Blondeau]

Je pense que l'on va parler de podologue pour les appuis des pieds .

[Vincent Blondeau]

Bjr..

 

On fait le point ?

[Jean-Marc A]

Bonjour,

j'ai de nouveau des douleurs aux genoux, j'ai stoppé le vélo pour le moment. j'ai fait des radios et un IRM pour le genoux droit à la clinique du sport.

ça a permis de voir que j'avais une fissure complexe sur le menisque du genoux droit et que j'avais besoin de semelles orthopédiques pour gonarthrose fémoro tibiale interne bilaterale. J'ai rendez-vous demain chez le podologue. je vais essayer de reprendre le vélo en septembre. une injection de prp est aussi prévue en septembre.

voilà 

[Vincent Blondeau]

Avec  ca  il va falloir  monter un peu la selle et la reculer un peu pour minimiser les flexions du genous et le soulager.

[Jean-Marc A]

Bonjour, le docteur m'a dit la meme chose. monter la selle pour soulager le genoux. du coup serriez-vous disponible le mardi  3 septembre pour un nieme et dernier reglages.

je serai en congés ce jour là. donc à l'heure qui vous convient.

[Vincent Blondeau]

 pour le 03 septembre   je' ne sais pas mais vous pouvez monter le selle de 3 ou 4 mm sans avoir besoin de moi ;

Sinon pour cela  je vais voir mais  vous pouvez passer un soir aprés qu'on se soit mis d'accord par tel avant .

[Jean-Marc A]

Bonjour, 

Je n'ai pas encore repris le vélo.

J'ai une injection de prp la semaine prochaine, je reprendrai en octobre.

j'ai fait faire des semaines orthopédiques suite aux conseil du medecin. 

Avec les semelles, je suis un peu à l'étroit  dans mes chaussures de vélo. pas assez large.

Pourriez-vous me conseiller des marques de chaussures larges ?

merci

[Vincent Blondeau]

Bonjour, pour les chaussures larges il y a LAKE  ( ce sont eux qui ont la gamme la plus importante pour toutes les largeurs  ) . Il faut contacter fred tores chez Rotor  ( de ma part ..) .. Pour qu'ils puisse vous guider  meme si le site de lake ets bien fait . Si besoin  envoyez mùoi un mel .