ZAKI 4321 Route sur VTT

[ZAKI]

[Vincent Blondeau]

Pour la hauteur cela va ...et pour le recul ...Meme photo avec la pedale a l'horizontal et en avant .

[ZAKI]

[Vincent Blondeau]

JE DOPIS VOIR  TOUTE LA JAMABE ET LA PEDALE ../°

 

Je dois voir toute la jamabe et la pedale en avant ..peut etre pas facile si vous etes seule ?

[ZAKI]

Pour le moment je suis seule , c'est pas facile 😬

Je ne pourrais pas faire mieux pour le moment. 😒

 

[ZAKI]

Je ne peux plus envoyer de photos ici.

Auriez vous une adresse mail?

[Vincent Blondeau]

be.mecacote@gmail.com

[ZAKI]

Ok je vous envoi les photos. 

[ZAKI]

On a vérifié le recul de selle avec un niveau laser,  il est de 52 mm  au lieu de 72 mm

[Vincent Blondeau]

Donc  vous etes trop avancée . 

Pouvez vous envoyer une photo  de profil manivelles à l'horizontale .

 

[ZAKI]

Les photos je vous les ai envoyé le 2 septembre par mail. 

Depuis j ai reculé la selle elle a environ 78 mm et hauteur 643mm

[Vincent Blondeau]

Je dois voir sur la photo  depuis la ,selle jusqu'au sol .

Envoyée comment ?

[ZAKI]

J'ai pas refait de photos depuis avec les nouveaux réglages. 

Par mail , c'était les photos ou vous m'aviez dit que j étais trop avancé ..

[Vincent Blondeau]

Comment pouvez vous reculer ?

[ZAKI]

à l’instant, ZAKI a dit :

Rbs mis a 72mm

[Vincent Blondeau]

Vous avez roule comme cela ? 

[ZAKI]

Non pas encore,  j ai roulé quand le recule était a 78 mm

[Vincent Blondeau]

D'accord....

[ZAKI]

Je suis allée essayer, c est un peu mieux. 

Par contre j'ai toujours mal au cou côté gauche depuis que j'ai repris le vélo(debut avril)

[Vincent Blondeau]

Au cou ?  Qu'en dit votre medecin ? Soit contracture ? Soit arthrose ? 

La distance entre la selle et le cintre n'est elle pas trop grande ? ( bras tendus  )

[ZAKI]

C est souvent quand je fais du velo.

Je n ai pas re mesurer depuis que l on a reculer la selle .

[Vincent Blondeau]

Oui les bras sont " tendus "  ..et les cocottes sont elles a la meme hauteur ? 

Il va falloir traiter cette douleur au cou  avec  pommade chauffante et decontracturante le soir , excercices pour mobiliser la tete  qui doit tournare a gauche et a droite de meme valeur et de haut en bas aussi . et si c'est insuffisant de l'electrostimulation ou de la kine ...

[ZAKI]

Je n ai pas vérifié étant donné que je l ai acheté neuf chez Giant.

Comment faire pour qu ils ne le soient pas?

Je suis allée chez l ostéopathe vendredi dernier,  je le vois 2 fois par an car j ai aussi une hernie discale depuis de nombreuses années. 

La crème j en met et les exercices j en fait souvent.

[ZAKI]

Photo du haut (Réglage actuel) 

DSC 430 mm

Photo du bas 

DSC 430 mm

il y a 1 minute, ZAKI a dit :

Photo du haut (Réglage actuel) 

DSC 455 mm

Photo du bas 

DSC 430 mm

 

[ZAKI]

Ma potence actuelle est une 60mm

J'ai regardé sur le net. Il existe deux tailles inférieure , 35 et 45 mm.