Eric Reignier Posté(e) le 10 janvier 2014 Share Posté(e) le 10 janvier 2014 Bonjour Vincent, 1) jai vu mon ostheo hier pour entorse de lisfranc qui traine et douleurs cervicales (a hauteur de lomoplate gauche) tres genantes en velo. Pour ce dernier point javais la vertebre d3 de deplacee. Je verrai lors de ma prochaine sortie si cela a regle le probleme. 2) pour la patte de derailleur (cannondale r700 annees 90) je lai trouve chez soshanger sous la reference D61 pilo => si cela peut servir a dautres... 3) ce week end je vois mon velociste pour chaussures sidi carbon mega. As tu des infos sur taille a prendre selon table des valeurs? Pied 271mm. 4) mardi j'ai rdv avec un posturologue (Dr Piccin sur Bdx) pour bilan et dertermine si oui ou non des semelles seront necessaires... Merci par avance de ton aide. Eric Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 10 janvier 2014 Auteur Share Posté(e) le 10 janvier 2014 Bien par contre pour les chaussures impossible de savoir par avance.J'ai commande deux paires de 41 chez shimano et bien elles sont différentes ..donc prudence ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 10 janvier 2014 Share Posté(e) le 10 janvier 2014 Jai trouve une table de correzpondance sur le net pour chaussures sidi. Il est recommande une chaussure en 44 pour un pied de 270 et 45 pour 275 :-/ Peut on se fier a ces correspondances? En tout etat de cause je vais aller essayer en magasin... Je ne dois pas toucher au bout mais ne pas avoir trop de vide. Pouvoir mettre le chausson avec une chaussette hiver et avoir mes doigts de pieds libres et non comprimes. Ces criteres la sont les bons? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 10 janvier 2014 Auteur Share Posté(e) le 10 janvier 2014 Les critères sont bons ..Je me mefie des informations sur le net ..sont elles d'origine SIDI ?Sidi France n'a pas su répondre . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 11 janvier 2014 Share Posté(e) le 11 janvier 2014 Bonjour Vincent, Non ces infos ne sont pas d'origine Sidi... Ce matin j'ai vu mon velociste et essaye differents chaussons afin de determiner la bonne pointure avant de commander la genius 5 fit carbon mega. Je touche dans le 43 et le 44 semble trop grand d'environ 8/10mm (Le talon se decolle)... Du coup il me commande une paire en 43,5 en version large. En effet sur la version classique je suis legerement serre sur les cotes. Il m'a dit que le chausson se detendait mais je prefere ne pas prendre de risque:-/ Mon pied est large de 11cm. Sur le net je n'arrive pas a determiner si je suis dans la categorie pied large ou pas. En tout etat de cause il me faut de la liberte dans ma chaussure afin de supprimer tout fourmillement et engourdissement. A cette commande il a egalement joint les cotes de mon pied a Sidi afin d'avoir leur avis. De ce que j'ai lu il ne faut pas que ma chaussure excede 277/279 de long pour un pied de 271. Est ce fonde? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 13 janvier 2014 Auteur Share Posté(e) le 13 janvier 2014 Oui c'est fonde .. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 14 janvier 2014 Share Posté(e) le 14 janvier 2014 Bonjour Vincent, Jai une sensation bizarre dans chaussure droite... jai l'impression de pedaler avec les doigts de pied et non en appuyant avec le bouton metatarsien!? Pourtant les cales sont reglees a lidentique gauche/droite. Pour pied gauche RAS. Excepte que mon fascia lata me fait mal. N'est ce pas un pb d'orientation? Je n'arrive pas a l'evaluer. A savoir si ma cale se met en butee vers l'exterieur a un moment du cycle de pedalage :-( Que faire? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 janvier 2014 Auteur Share Posté(e) le 14 janvier 2014 Es ce que l'on a vu un podologue pour l'analyse des appuis ?Pour voir le mouvement du pied il faudrait une petite video .. Il faudrait m'apeller pour qu'on en discute Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 14 janvier 2014 Share Posté(e) le 14 janvier 2014 Podologue a 15h30 ce jour. J'appelle demain du coup? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 janvier 2014 Auteur Share Posté(e) le 14 janvier 2014 Il faudra qu'il mesure comment les pieds appuient au sol . Appel demain. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 14 janvier 2014 Share Posté(e) le 14 janvier 2014 Ca y est le bilan est fait :-) - suite entorse de lisfranc pied droit en decembre, mes appuis ne sont pas bons et une compensation s'est faite cote gauche avec une hypersupination declenchant un tendinite du TFL. Traitement par semelles avec bilan mensuel. Le pb sera vite regle. En revanche, et moins marrant, ces appuis non conformes ont entraine une myoaponevrosite!!! Bonjour la galere... Donc on peut imaginer qu'il n'y a pas de lien de cause a effet avec la nouvelle position. Au dela de ca mes appuis sont tout a fait normaux avec une attaque accentuee sur les talons et bien deroules jusqua lavant du pied. Toutefois, ayant des pieds creux il me faudra inserer des semelles confort dans mes chaussures de velo... Que me recommandes tu? Et pour mon pied droit pourquoi n'ai-je pas la meme sensation qu'a gauche!? A quel heure j'appelle demain? Bonne soiree. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 janvier 2014 Auteur Share Posté(e) le 14 janvier 2014 Appel entre 7H30 et 8H00 si possible sinon un sms pour convenir d'un RDV tél Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 4 avril 2014 Share Posté(e) le 4 avril 2014 Bonjour Vincent, Je reviens vers toi pour faire un point de situation apres 3 mois. J'ai accumule 3500km avec ma nouvelle position et repris le chemin des courses il y a 3 semaines. - La position a totalement supprimee les douleurs du perine. - encore quelques douleurs cervicales - mauvaise sensation appui droit (recroquevillement des orteils) - apparition de crampes vaste interne gauche sur gros efforts... (la n'est elle pas trop en arriere? Bizarre car elles sont reglees de la meme maniere et les sensations sont differentes... gauche je sens que jappuie dur, droite ca me semble plus leger et cherche a pousser mon pied vers l'avant de la chaussure) - enfin je recherche sur confort dans mes chaussures. Je serai fortement interesse par ta gamme de semelle. Merci par avance de ta reponse. Bonne soiree, Eric Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 5 avril 2014 Auteur Share Posté(e) le 5 avril 2014 Je pense qu'il faudrait tester une cale de compensation . Je vois ton dossier pour la longueur des pieds et celle des chaussures .Pour les semelles il vaudrait mieux faire un contrôle des appuis des pieds chez un podologue . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 7 avril 2014 Share Posté(e) le 7 avril 2014 Tu penses que l'apparition de crampes peut etre liee à une difference de longueur des membres inferieurs... Je suis suivis par un ostheo qui m'a trouve la jambe gauche un peu plus courte. Ce n'est pas tout a fait exact car j'ai le bassin qui vrille. Donc plus courte oui mais non:-/ J'ai egalement un bilan podologique avec un graph en couleur de la repartition de mes appuis. Est ce necessaire pour de la semelle confort? Si oui je te le scanne. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 7 avril 2014 Auteur Share Posté(e) le 7 avril 2014 As t on teste la cale de compensation? Le graphe des appuis a été fait( sur le vélo ?Si oui il m'interesse ..dans le cas contraire non. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 7 avril 2014 Share Posté(e) le 7 avril 2014 Non nous n'avons pas teste la cale de compensation... Pour les appuis ce n'est pas sur le velo:-/ Où puis je faire ce bilan? J'ai bien vu que tu recommandais un podologue a monpezat mais suis pas a coté... toutefois si il n'y a pas sur bordeaux j'irai le voir pendant mes vacances au mois de mai. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 8 avril 2014 Auteur Share Posté(e) le 8 avril 2014 Tu peux contacter Benjamin Saint Martin au 06 85 42 90 38 Il travaille avec moi Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 13 avril 2014 Share Posté(e) le 13 avril 2014 Ok je le contacte des lundi et reprendrai contact avec toi apres. Jusqu'a maintenant je roulais sans douleurs particulieres si ce n'est cette gene de mes appuis sur pedales et l'adaptation musculaire a la nouvelle position. Cependant depuis que jai mis de l'intensite (pma et seuils) je ressens des tensions douloureuses dans les ischios qui remontent meme jusqu'aux fessiers. A quoi est-ce du? De plus cela me limite dans l'effort. Hier j'ai fait un test sur 4km chrono et je n'ai pas pu appuyer autant que j'aurais souhaite car la douleur m'a oblige a reguler l'effort:-/ Aujourd'hui je cours et verrai ce que cela donne mais je ne voudrais pas me blesser... A+ eric Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 14 avril 2014 Share Posté(e) le 14 avril 2014 Vincent, Hier j'ai couru sur parcours exigeant. En prise tout le long j'ai ressenti des tensions dans les ischios (supportable), les fessiers et une legere douleur sur la fin au dessus des deux genoux :-/ Dois je bouger quelque chose? (A ce jour pas de chgt par rapport a la position initiale) A+ eric Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 avril 2014 Auteur Share Posté(e) le 14 avril 2014 Je ne sais rien de vos entrainements et de la dureté de la course d'(hier .Généralement , et suivant l'entrainement , lors d'une épreuve sur laquelle on va aller à nos limites il arrive ces " douleurs " qui doivent disparaitre en deux jours maxi . Si ce n'est pas le cas il faudra retoucher un peu la position.Situez bien la douleur des genoux. Douleurs aux ischions : - selle trop reculée - selle trop large Il faudrait avancer un peu la selle Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 18 avril 2014 Share Posté(e) le 18 avril 2014 Ce ne sont pas les ischions mais les ischios jambiers... Oui la douleur disparait apres deux/trois jours mais est une gene durant l'effort surtout Lors d'effort seuil anaerobie/pma. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 18 avril 2014 Auteur Share Posté(e) le 18 avril 2014 Pouvez vous essayer ceci: - avancer la selle de 5 mm - monter la selle de 5 mm Les ischios sont trop sollicités .. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Eric Reignier Posté(e) le 29 juin 2014 Share Posté(e) le 29 juin 2014 Bonsoir Vincent, Avec le changement donne ci dessus je nai pas ressenti de changement particulier... Jai toujours de belles courbatures aux ischios apres mes sorties difficiles avec des douleurs aux fessiers. Mais le pire est le feu aux pieds depuis quelques semaines!!! Parfois je suis meme contraint de m'arreter. Sur courses je desserre chaussures et cherche a pousser le pied au fond de la chaussure. Ai-je le pied trop engage? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 30 juin 2014 Auteur Share Posté(e) le 30 juin 2014 Douleurs aux ischios et fessiers : selle trop plate / selle trop haute / selle trop reculée Feux aux pieds : chaussures trop grandes / cales trop engagées / semelle in terne ne favorisant pas le retour veineux / mauvais retour veineux DOnc je pense qu'il faudrait : : baisser la selle de 5 mm : avancer les cales vers la pointe de 4 mm Rouler ( entrainement type course ) Quel modèle de selle as tu ? Tes chaussures ne sont elles pas trop grandes ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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