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Jpl

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  1. Jpl

    Douleur périné

    Non il faut que je le contact Merci de votre retour Mr blondeau
  2. Jpl

    Douleur périné

    Bonjour mr blondeau, Ah je suis coutumier de se syndrome car je me suis fais opérer du côté gauche en 2010 et à droite et à gauche en 2023 mais pour le coté gauche c'était juste un re surfaçage car la boule était revenue mais elle était molle juste de la peau Pour la selle trop haute je sais pas trop j'ai actuellement 71,3 de hauteur avec les chaussures sidi ergo 5 et pédales assioma favero (equivalent En hauteur à des keo max 2) pour un entrejambe de 82.8
  3. Bonjour à tous, Je vais essayer de vous expliquer mon soucis mais c'est un peu compliqué Je me suis fais opérer fin 2023 d'un syndrome périnéal côté droit mais depuis cette année j'ai une gêne, une sensation de compression au niveau soit des attaches haute des ishios soit à la base des adducteurs ou mon osteo dit peu être le gracile ça ne m'empêche pas d'appuyer même fort sur les pédales et de rouler plus de 3h30 mais toujours avec cette gêne, pourriez vous m'aider Sportivement
  4. Jpl

    Problème de tige de selle

    Ah non je prendrai la côte cet après midi au pied à coulisse Merci Vincent
  5. Bonjour à tous, J'ai un Scott addict 10 de 2016, que j'ai up grader par une tige de selle Light (spé alpinist), le soucis c'est qu'elle descend au cours de mes sorties et ceux malgré le fait que j'ai mis de la pâte de montage spéciale carbone, du coup à force de resserrer le collier de selle, celui ci est de moins en moins efficace Donc j'ai 2 ptites questions : je souhaiterai changer de collier mais celui ci a une taille pas commune (30.2mm) est ce que je peux mettre un autre diamètre dessus qui s'en rapprocherai le plus voir même peut être moins 28.6mm et sinon avez vous des techniques alternatives avec celui d'origine du style papier de verre ou autres Merci beaucoup
  6. Merci beaucoup de votre reponse vincent
  7. Merci beacoup de votre reponse mr blondeau Mon chirurgien apres l'operation m'avait dit de mettre une selle pleine par soucis de repartition du poids ?? Donc j'ai acheté une selle italia flite 1990 classic
  8. Bonjour à tous, Je voulais savoir une petite chose, lorsque l'on a un souffre d'un syndrome perineale (3eme testicules du cycliste) doit on regler sa hauteur de selle sur la jambe la plus courte ou serait il judicieux de mettre une cale de réhausse sous la jambe avec le nodule
  9. Bonjour à tous, Je voulais savoir une petite chose, lorsque l'on a un souffre d'un syndrome perineale (3eme testicules du cycliste) doit on regler sa hauteur de selle sur la jambe la plus courte ou serait il judicieux de mettre une cale de réhausse sous la jambe avec le nodule
  10. Jpl

    Douleur assise

    J'ai faiscomme vous le l'avez conseillé j'ai pris rendez vous chez mon medecin du sport qui est aussi par la meme occasion ostheopathe Merci de vos conseils et desolé d'avoir posté un message qui n'avait rien d'un probleme postural Sportivement
  11. Jpl

    Douleur assise

    Alors je n'ai jamais eus d'hematome sur la zone, et par contre je sais que ce n'est pas malin mais je n'est pas encore consulté, je pensais que la douleur partirai d'elle meme
  12. Bonjour a tous, Je me permet d'ecrire dans la categorie ergonomie mais en réalité cette douleur n'est pas ete causée par un soucis postural, je m'explique Il y'a maintenant 1 mois j'ai eus la bonne idée vouloir monter des ptites marches en vtt, resultat j'ai perdu l'equilibre et je suis retombé violemment sur ma selle depuis lorsque je roule j'ai une gêne sur mon appuis ishions et j'ai la sensation d'avoir comme l'arriere de la cuisse ou l'adducteur gonflé. Par contre par de gène a l'etirement ishios / adducteur/ psoas post sortie, mais la gène est la toute la journee apres ma sortie velo Es - ce arrivé a quelqu'un, pouvez vous me donner des pistes Merci beacoup a tous Sportivement
  13. Jpl

    Douleur ishions

    Oui opéré en 2009 et ce problème périnéale est revenu après quelques mois mais la boule n'était plus graisseuse et au file des années j'en ai devellopé une aussi côté droit Petite question pour 1m73 je pense que je ne dois pas avoir en réalité 83,8 car j'ai une hauteur trochanter /sol de 88,5 cms Quelle serait la hauteur d'entre jambe médiane pour une personne mesurant la taille Cordialement
  14. Bonjour à tous, Je souffre d'un syndrome périnéale récurent (je ne suis fais operer 1fois de ce fameux 3eme testicules en 2010)et là en plus d'être revenus j'en ai aussi de l'autre côté le soucis est qu'en ce moment j'ai mal aux ishions je n'arrête pas de baisser ma selle et de l'avancer pour éviter les douleurs mais rien n'y fait. Je fais 1m73, Ej 83,8 et là je suis rendu à 71,7 de hs avec du distance selle / cintre de 51,5 cms Pouvez me donner des solutions Merci à tous
  15. Bonjour à tous, Je possède une selle italia flite classic 1990 titanium qui mesure 280 MM par 146 MM de large, c'est une selle creuse mais qui a la particularité d'avoir une remontée légère vers le bec (les 4 derniers cms de la selle) comment dois je la regler, plutôt avec un niveau plutôt sur les 2/3 avant mais dans c'est cas là le bec remonte ou faut t'il que la remontée du bec soit tout à plat. Sportivement
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