Yvankarl

merci

sortie a midi et maintenant meme douleur a droite

je peux commander une chaussure en 45 et une en 44.5 ?

J'ai contacté Luck

Le choix est personnalisé suivant la taille du pied d'après les mesure des mes pieds que tu as mesurē il me faudrai un 45 pour le pied gauche et 44,5 pour le droit on peux commander une pointure de chaque

Quand penses-tu

Connaît tu la marque Gaerne

Le temps de commander les nouvelles chaussures qu'elle reglage je dois faire pour les cales

SIDI j,en ai deja ( wire )

le modele sans le réglage du talon ?

ok 

quel modèle ?

80 km dimanche tranquille toujours cette gene mais moins forte la douleur et maintenant plus sur le tendon d,achille 

je préferai les sensations avec les cales a 100 mm

faut il envisager de changer les chaussures ?

j,ai roué hier soir 45 km pour renter chez moi avec les nouveaux reglages et moins de douleur sur l,os idem ce matin 45 km pour aller au boulot juste une gene sur le genou droit

demain repos 

dimanche je roule et on fera le point lundi 

bon we

OK 

j,avance les cales de 3 mm je passe de 100 mm a 97 mm et test cela ce soir

cela peux venir également de la forme des chaussures ?

Vincent

il faut que j,avance la cale ou la recule et de combien 

faut il toucher au 2 cales 

j,ai roulé avec la nouvelle cale a gauche avec plus de jeu et en respectant bien l,équerrage 45 km pour rentrer chez moi et 17 ce matin ( double crevaison )

sortie tranquille sans forcer en tournant bien les jambes 

pas de gene particuliere la douleur arrive après le vélo 

VOICI

tres bien je vaiss les changer et tester ce soir 

la douleur est aussi sur l,os du talon ( cotè )

si j,ai bien compris soit je met une cale avec plus de libertée soit je change l,orientation ( quel coté )

si on change la cale fautil remplacer les 2

Non les cales shimano que tu m'as réglées ont 2 ° de libertées ( bleu)

Sortie vendredi 45 km tranquille

Sortie hier de 100 km 1500 m de dénivelé 28 de moyenne aucune Gene sur la sortie par contre je ressens une douleur depuis de matin au tendon d'Achille gauche et sur l'os exit de la cheville

sortie 3 et 4 aller retour travail domicile mardi et mercredi 

2 X 45 km 1000 m de dénivellé en tout allure tranquille juste une gène vers l,os de la cheville gauche

Pour la hauteur de selle on la mesure comment ( axe de pédalier au creux de selle ) ou se situe le creux de selle ?

pour le cintre on laisser comme cela ?

je me sens bien sur le vélo ( plus l,impression de pédaler carré )

Salut Vincent

Seconde sortie club 110 km 1600 m de dénivelé

Je me sens bien sûr cette position juste une petite douleur au niveau de la cheville

Pour ce qui est de la hauteur selle cintre tu m'a indiqué que j'étais un peu haut il suffit que je descende la potence ?

Comment mesure t'ô'la hauteur de selle

Bonjour Vincent

Première sortie 50 km tranquille dans le froid 4 °

Je me sens un peu haut

au niveau de la position des chaussures cela me donne l'impression que je pédalé un peu en canard plus prononcé à droite

le changement de hauteur de poignee gauche ne me Gene pas du tout

Le sortie c'est bien passé je le sens à l'aise avec toutes les modifs

J'ai le même problème avec la même marque de chaussure

Qu'elle type de chaussure peut on utiliser ?

La question est dans le titre quelle la durée de vie d'une selle ?

je possede une slr italia

oui

ci joint une photo ou je suis en velo

Oui j'ai vu un podologue le genoux aurai plutot tendance a rentrer

Oui la douleur se situe sur la face interne du genoux versble bas

Je vous envoie la photo en mp

Je n.yarrive pas sur le site

C.est sur le cote interne ce n.est pas patte d,oie ni la routule

Je pense que c,est le grand aducteur

Bonjour

J,ai une. Douleur aux genoux droit cote interne de quoi cela peux venir

Merci