Yvankarl

70 km ce matin dur comme j,ai pas rouler de la semaine 

Tu connais une methode pour se soigner du Zona

J'ai vu quelqu'un qui coupe le feu

Une personne qui coupe le feu ?

Le médecin ne sait pas trop

80 km samedi et 50 dimanche

Pas de bonnes sensations certainement due aux Zona

Traitement pour 1 semaine

Luck m'a remboursé

La douleur à la fesse à son explication en effet j'ai un Zona a cet endroit

Demain j'irai rouler tranquille

pour la selle impossible a régler la tige de selle n,est pas ronde

pour la hauteur j,ai descendu de 3 mm 

Je me sens pas bien sur le vélo

J'y retourne à midi pour voir

Par contre j'ai mal à la fesse gauche et quand je fais des étirements je ressens une douleur tout le long de la jambe plus prononcé derrière le genoux

45 KM avec la selle baissée de 3 mm 

sensation moyenne mais pas de gène 

Avec les Sidi je n'ai pas reçu les autres

Sortie de 130 km 2000 m dénivelé 28 de moyenne

Dès le depart j,ai une Gene sur le genou droit sur le dessus de la rotule en route la douleur est plutôt en haut du tibia sur la droite

Meme douleur à gauche mais moins forte

parle pas de moi car pour le moment ils ne veulent pas me rembourser ( je négocie cet âpres midi avec un ami qui parle espagnol )

Sara Rosón <eshop@luck-bike.es>

Vérification des cales et la droite ma orientée et trop en arrière par rapport a nos réglage définis ensemble

je les ais mal remontées lors du changement avec les luck

bilan des luck 

beaucoup plus large que les Sidi et le réglage des cales n,est pas possible pour moi je suis trop en arrièrre de 4 mm et on était en butée

il ne répondent pas aux mails 

je ne suis pas satisfait de leur SAV

Sinon ces ont de bonnes chaussures c,est de la qualité et bien finis

j,ai essayé les Gaerne et commandé en 45

j,ai roulé hier et ce matin 90 allé retour avec les midi et les régales précédent 

j,ai un douleur sur la rotule droite plutôt vers le bas 

ok 

luck ne peuvent pas faire moins large et pour la position des cales idem  donc retour des chaussures 

je vais pouvoir essayer des Gaerne demain afin de voir si cela peux convenir

sortie de 90 km samedi en moyenne montagne aller tranquille 

j,ai bricoler un bout de semelle a fin de rallonger celle ci

j,ai du mal a rouler avec les nouvelles chaussures j,ai l,impression de pédaler plus avec le talon de plus en roulant j,ai les genoux qui tape dans le tube horizontale et les pieds bougent énormément a l,intérieur je suis obligé de serrer plus fort les lacets pour maintenir le pied dans la chaussures

de retour a la maison j,ai regardé la forme des chaussures luck et celle ci sont trop large au niveau de l,avant pied de plus de 1cm et si on désire avancer les cales on ne peux pas 

Ce matin j,ai fait 50 km 

25 avec les luck et 25 avec les sidi afin de voir 

Conclusion les luck sont trop large les sidi trop juste en longueur et c,est bien le renfort du talon qui me gène

a mon avis il va falloir que je trouve une autre paire ?

ok

mais on pourra pas les avancer je suis a fond

OUI DE 3 mm

Ok je vais bricoler un truc

Par contre depuis ce matin j'ai de plus mal la douleur part de la cheville et remonte vers le mollet ça me fait la même chose à droite mais moins douloureux

oui au double face 

as tu une idée pour rallonger la semelle

coller les semelles et 50 km ce matin 

bonne sensation sur le vélo 

petite gene sur la cheville mais j,avais déjà un peu mal sans rouler 

Le testa eu lieu aujourd'hui 50 km allure moyenne

Les chaussures sont très confortable et rigide je me sens bien dedans par contre les semelles orthopédiques sont trop petites de 1 cm

quand je roule cela bouge phénomène que je n,avait pas avec les sidi surtenement dû à la forme des chaussures le talon et plus consequant

Quand je met le pied dessus les semelles ont voit que le gros orteil dépasse largement

Première idée je met du double face afin que la semelle ne bouge plus

Je met les semelles livrēes avec les chaussures

Sinon refaire une paire

Je me sent un peu plus haut que d,habitude