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Ruis

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  1. Bonjour, j'ai questionne pour la selle car je n'en ai jamais vu ni touche . Pour la question pourquoi se repositionner à l'AR : - selle trop basse hauteur : 715 et 709 à 130mm de l’avant - selle trop inclinée vers le bas : horizontal sur les 90 premiers millimètres - creux de selle trop vers le bec de selle : voulez vous que je le mesure à la partie du creux ? Voici les photos . hauteur de selle au creux ou a 130mm ?
  2. Position avec quelle selle ? la specialized power comme les 2 dernières mise à jour L'EP c'etait une aliante ? Non spe power Si c'est toujours cela horinzontale sur le s90mm c'est trop incliné vers le bas . Oui je veux bien aisniq u'une photo de profil du velo je vous fais cela ce soir
  3. Bonjour, j'ai questionne pour la selle car je n'en ai jamais vu ni touche . Pour la question pourquoi se repositionner à l'AR : - selle trop basse hauteur : 715 et 709 à 130mm de l’avant - selle trop inclinée vers le bas : horizontal sur les 90 premiers millimètres - creux de selle trop vers le bec de selle : voulez vous que je le mesure à la partie du creux ?
  4. https://www.larouedynamo.com/e-boutique/selles-infinity/selle-infinity-e1x/ et pour que je me repositionne très souvent à l’arrière de la selle ? modification hauteur ? recul ? inclinaison ?
  5. et pour que je me repositionne très souvent à l’arrière de la selle ?
  6. Selle Infinity E1X donc la baisser et avoir toujours le même recul si je comprend bien ?
  7. Bonjour Mr Blondeau Petit retour après 1000km depuis mon dernier message et mon brevet 400km réalisé en 13h. Avancer les cales de 3mm n’a rien changer malheureusement , toujours obligé de m’arrêter très souvent pour marcher et me masser . Durant le brevet, j’ai reculer de bcp mes cales et cela va bcp mieux . Mais cela ne modifierait pas les réglages ? ( hauteur de selle , recul ) De plus, une irritation à la jonction de la selle (cuisse / fessier ) est apparu, cela peut il être dû à une inclinaison de la selle ? Régulièrement je me repositionne sur l’arrière de la selle pour être mieux , angle selle ou recul de selle . Si je vous donne une référence de selle est il possible d’avoir la hauteur et le recul de selle ? Si oui, à quelle prix . merci de votre retour
  8. bonjour , petit retour après 1500km plus trop de douleur sur le côté du pied après avoir rentré la cale vers l’intérieur et angle de 3mm à la place de 5mm cependant maintenant j’ai les pieds qui chauffe au niveau des cales . que faut-il faire , avancer ou reculer . je n’arrive pas à dépassé les 1h30/2h sans faire de pause . je suis très inquiet pour la ronde , je ne vous le cache pas . avec les semelles podologique c’est pareille . je passe en pedale vtt ?
  9. Pas vraiment cette sensation . La solution la moins pire pour l’instant est sans semelle dans les shimano . J’ai beaucoup moins de douleur si travail en force . je récupère des semelles podologique jeudi . sportivement
  10. test avec les semelles biomeca fait et pas concluant , je ferai le test avec mes semelle de cap . à suivre
  11. bonjour retour après plusieurs sortie . la douleur au pied droite est presque partie mais remplacée par une sensation de feu sur les côtés extérieurs des 2 pieds malgré les entretoise avec angle 3 degrés . impossible de faire plus que 2h30 sans sortir les chaussures . en extérieur ou sur home traîner . j’arrête avec les lake , je pense !! essais avec les shimano sans aucune cale et modif . Sur le pied droit presque rien . pied gauche ça chauffe sur le côté mais je sens que j’appuie avec le côté du pied . cale , réglable ? belle journée
  12. bonjour petit retour avec cale incliné , presque plus rien comme gêne 1/10 , juste le talon qui bouge un peu ( talonnette ). mais j’ai le pied qui chauffe sur le côté à gauche maintenant , je fais la même manip qu’à droite ? ( cale incliné , ou autre ) vu que j’avais deja une compensation à droite, si j’en fais une à gauche , j’en refais une plus haute à droite ou pas . belle journée
  13. pour les cales entretoise quelle angle je fais ? 1/2/3/4 degrés ?
  14. bonsoir . compte rendu du week end en extérieur : toujours douleur au pied droit mais moins que sur home traîner . mais sensation de pied chaud à gauche et douleur côté du genou . bonne soirée
  15. bonjour , je vais les faire à l’imprimante 3d ( 1mm , 2mm , 3mm ) en partant toujours sur une entretoise de 3mm . pour les 2 cotés ?
  16. https://blog.bikefit.com/wp-content/uploads/2020/03/0310105_LOOK_Wedge_1deg_install.pdf je regarde pour trouver un revendeur
  17. https://www.bikefit.com/p-7-8-pack-look-shimano-compatible-3-hole-cleat-wedges.aspx ça ?
  18. Sortie du jour . Talonnette et vos semelles modifiées , arrêt 37min trop de douleur , toujours sur ce 5iemes meta 7/10 . Mise de semelle de série douleur diminuer . 4/10 . Moins de douleur en force , bizarre . L’avant du pied cherche toujours l’intérieur . Chaussure trop large ? Angle ? Engagement ? Autre ? Pour le reste top , juste un petit échauffement sous le pied à droite .
  19. Bonjour , sortie du jour . Entretoise pedale 3mm droite et gauche . sensation bizarre au pied gauche . à droite avec talonnette mieux qu’au début mais toujours une gêne 2/10 . Toujours cette sensation que le pied droit veut rentrer à l’avant . Je surélève ce soir à l’endroit de la douleur . j’espère qu’on va y arrivé . Mon 24h approche . sportivement
  20. Je me concentre sur le pied pour l’instant
  21. Question du soir . Cela fait 2 fois depuis mardi dernier que j’ai des douleurs en bas du dos . Mais pas de douleur quand je suis sur le vélo . Un tour chez le kine et plus de douleur . Cela pourrait il venir de la hauteur de selle ou autre ? Sur votre première étude , j’étais à 710 pour info . Sûrement rien à voir mais en cas ou . à suivre
  22. Entre la pedale droite et la gauche ? Je ne pense pas vu qu’il y a une entretoise qu’à droite . j’en rajoute une à gauche ? Si pas la même valeur .
  23. La talonnette ne sert que pour changer la zone d'appui du talon. Dites m'en plus ...Cela aurait supprimé quelle douleur ? Cela à diminuer bcp la douleur sur le coté du pied droit ( j'appuie plus sur l'avant du pied donc le premier meta , à voir sur la prochaine sortie ce soir ) C'est intéressant car ce que l'on pourrait conclure ce serait lié à l'angle de de la chaussure qui aurait change de 1° max ?? cela parait bizarre non ? drop de la chaussure ? je vous enverrai une photo de la cale ce soir ou demain après ma sortie , j'ai toujours une entretoise de 3mm pour que je touche pas le pedalier , je la laisse ?
  24. Bonsoir , ressort de série Sortie du jour avec une talonnette sur les Lake . Bcp moins de douleur . À confirmer sur une sortie plus longue . Je vais test le calage de la zone qui me fait mal demain . rpm 87 sportivement
  25. Ok Pour info : photo 1 pied gauche . photo 2 pied droit .
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