Douleur Creu Genou

[moby]

Bonjour à tous

Je me présente, 30 ans, cycliste depuis env 10ans. Je pratique entre 2000 et 4000km/an selon les années.

J'ai ma jambe gauche, plus longue de 18mm par rapport à l'autre.

J'ai toujours réussi à corriger ce problème en intercalant entre ma calle look et la chaussure une entretoise de 12mm, sans douleur particulière.

L'année passée, fin aout, j'ai changer mes vielles chaussures Carnac pour des Time (toujours avec cales look).

J'ai depuis ce temps là une légère douleur, dans le creux externe inférieur du genou (creux en dessous de la rotule)

J'ai essayé de multiples réglages, mais toujours cette gène.

J'ai décidé il y a quelques mois de me mettre au VTT. Je n'ai pas de pédales auto, donc là la correction de 12mm est inexistante.

Celà me provoque la même douleur mais plus forte.

D'ailleurs je ne comprends pas, car les problèmes, d'après ce que j'ai lu, devraient apparaitre sur la jambe plus courte (donc la droite dans mon cas), car plus sollicitée.

Je suis allé voir un spécialiste, il m'avait diagnostiqué en 1er lieu un syndrome rotulien, et lors de la 2eme consultation, une inflammation de la graisse située derrière la rotule.

Là je tourne en rond...

Merci

[Thomas Geoffroy]

Bonjour,

Avez vous vérifié le recul et la hauteur de selle?

[moby]

Bonjour

Oui c'est ce que j'essaye de placer. Pas évident. J'ai effectué le réglage avec la méthode du fil à plomb.

C'est surtout sur le VTT que je n'arrive pas à trouver un réglage adéquat.

J'ai aussi remarqué, que assis sur une table, quand je regarde mes pieds, j'ai schématiquement celà :

pied gauche "/", pied droit "|"

pied gauche orienté vers l'intérieur.

Lors du pédalage, dois essayer de placer mon pied gauche droit ? Sur le VTT pas évident car pas de cales, par contre sur le vélo route, je peux régler la cale en conséquence.

Modifié le 7 juillet 2011 par moby

[Vincent Blondeau]

La jambe la plus courte travaille moins que la plus longue si la HS est réglée pour la plus haute ?

VB