Inflammation Ligaments Du Genou

[Eladio]

Bonjour,

Suite à un Brevet de randonneurs mondiaux de 300 kms, j'ai une inflammation sur la face droite externe du genou droit survenu pendant l'épreuve. Pourtant mes cales étaient bien alignées, le recul de selle correct. J'ai pensé à un lien avec une infection dentaire, puisque je commence de gros soins ces jours-ci. Quel remède ( le voltarène tous les jours n'apporte pas grand chose), quels exercices en gymnase pour renforcer la zone. Je précise que les douleurs surviennent plutôt après 100 kms.

[Vincent Blondeau]

Cales bien alignées ? Mais la hauteur et le recul de selle ?

Cales usées ?

Trop d'efforts d'un seul coup ?

Pas assez d'hydratation?

Problème dentaire possible .

Pour les soins voir le médecin du sport il sera plus a méme de donner le traitement adéquat ( voltarene sur la genou et une poche plastique qui entoure le tput pour la nuit )