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Spriet 2022 4815 Route


Vincent Blondeau

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  • 2 weeks later...

Bonjour

On a bien fait le Triathlon de Carcans, le M. 

Nico a bien réussi, il a fait 1h10 soit je crois du 34km/h de moyenne pour les 40 km de vélo. 2h44 au total! Il est très content!!

Moi ça a été, mais je me suis arrêtée vers le 15ème km de vélo pour porter assistance à un participant qui était méchamment tombé... J'ai perdu du temps. et quand je suis repartie, j'étais en bout de course. C'est un peu plus démotivant... Pas de souci sur le vélo. J'ai pas vraiment eu le temps de m'écouter. J'ai mis 1h20. Au total 3h11.

Vivement le prochain ;)

Merci pour les réglages!

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Pour NICO  , il faudra qu'il fasse mieux car c'est tout plat mais aus moins il a une base de travail .
Pour vous C'est dommage mais quand on a votre profession on ne peut agir autrement..

C'est partie remise mais il faudra  bien s'entrainer pour " performer "..15km c'est suffisant ( en situation ) "pour savoir ou vous en êtes et  ce qu'il faudra faire pour progresser ...sauf qu'il faut du temps pour cela ..

A+ 

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