Remy Posted June 19 Share Posted June 19 Il y a 4 heures, Vincent Blondeau a dit : Cela peut etre tenté... Je les ai commandé . Une idée sur la position à privilégier des Qrings pour rendre le tout le plus efficace sur des parcours vallonnés ? Rester sur la 3 ? Ou plutôt mettre la 4 , ou plutôt partir sur la 2 ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted June 20 Share Posted June 20 Perso en etant veloce j'utilise la position 5 pour maximaliser la velocite afin d'utiliser un minimum de forces. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Remy Posted June 20 Share Posted June 20 Il y a 9 heures, Vincent Blondeau a dit : Perso en etant veloce j'utilise la position 5 pour maximaliser la velocite afin d'utiliser un minimum de forces. Merci Vincent . Je vais démarrer avec la position 4 , car je préfère également privilégier la cadence qu’à la force . Et j’aime bien manger un peu de dénivelé , donc la position 4 + Zenslip pourrait plus le faire pour faciliter les passages de PMH et PMB , et j’aviserai en fonction des sensations . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted June 20 Share Posted June 20 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Remy Posted June 24 Share Posted June 24 Hello , Bon , j’ai fait une première petite sortie hier , de 50km avec 450m de dénivelé + . Avec les Zenslip et les Qrings sur la position 4 . Ce que je peux en dire pour l’instant , c’est que mon coup de pédale m’a semblé être un peu plus fluide que d’habitude. C’est difficile à décrire ou à percevoir , mais j’ai vraiment eu le sentiment d’enrouler un peu plus facilement . Cela demande à être confirmé avec les prochaines sorties car je sais bien qu’avec ce type d’expériences on tombe vite dans l’effet « l’une de miel « . Et une seule sortie n’est absolument pas représentatif . Mais une chose dont je suis absolument sûr , c’est que mes jambes sont légères ce matin . Pas une traces de courbatures ou de douleurs aux articulations . Ce qui n’est pas toujours ou souvent le cas . A plus . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted June 24 Share Posted June 24 Simplement , plus de fuidite et peut etre moins de force dépensée ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Remy Posted June 24 Share Posted June 24 (edited) Il y a 6 heures, Vincent Blondeau a dit : Simplement , plus de fuidite et peut etre moins de force dépensée ? Je dirai moins de force dépensée , et qui pourrait se traduire par un peu plus de vélocité . Edited June 24 by Remy Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted June 25 Share Posted June 25 Certainement c'est donc tout benef .. Cependant le corps risuqe tomber dans une plage de confort qui lui convient et si il y a un objectif compet il faudra tout de meme se faire mal ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Remy Posted June 26 Share Posted June 26 Le 25/06/2024 à 08:40, Vincent Blondeau a dit : Certainement c'est donc tout benef .. Cependant le corps risuqe tomber dans une plage de confort qui lui convient et si il y a un objectif compet il faudra tout de meme se faire mal ... Je suis très loin d’un objectif de compet. Juste le plaisir de rouler confortablement avec les potes . Et ces zenslip semblent se positionner comme un complément intéressant aux Qring . Cela demande à être confirmé , mais si cela me permet de moins forcer , et de mieux récupérer , c’est effectivement tout benef . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted June 26 Share Posted June 26 C'est le but ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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