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Douleur assise

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Bonjour a tous, 

Je me permet d'ecrire dans la categorie ergonomie mais en réalité cette douleur n'est pas ete causée par un soucis postural, je m'explique 

Il y'a maintenant 1 mois j'ai eus la bonne idée vouloir monter des ptites marches en vtt, resultat j'ai perdu l'equilibre et je suis retombé violemment sur ma selle depuis lorsque je roule j'ai une gêne sur mon appuis ishions et j'ai la sensation d'avoir comme l'arriere de la cuisse ou l'adducteur gonflé. Par contre par de gène a l'etirement ishios / adducteur/ psoas post sortie, mais la gène est la toute la journee apres ma sortie velo 

Es - ce arrivé a quelqu'un, pouvez vous me donner des pistes 

Merci beacoup a tous 

Sportivement 

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Alors je n'ai jamais eus d'hematome sur la zone, et par contre je sais que ce n'est pas malin mais je n'est pas encore consulté, je pensais que la douleur partirai d'elle meme 

 

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J'ai faiscomme vous le l'avez conseillé j'ai pris rendez vous chez mon medecin du sport qui est aussi par la meme occasion ostheopathe 

Merci de vos conseils et desolé d'avoir posté un message qui n'avait rien d'un probleme postural 

Sportivement 

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