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Yvankarl

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Tout ce qui a été posté par Yvankarl

  1. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    merci sortie a midi et maintenant meme douleur a droite
  2. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    je peux commander une chaussure en 45 et une en 44.5 ?
  3. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    J'ai contacté Luck Le choix est personnalisé suivant la taille du pied d'après les mesure des mes pieds que tu as mesurē il me faudrai un 45 pour le pied gauche et 44,5 pour le droit on peux commander une pointure de chaque Quand penses-tu Connaît tu la marque Gaerne Le temps de commander les nouvelles chaussures qu'elle reglage je dois faire pour les cales
  4. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    SIDI j,en ai deja ( wire ) le modele sans le réglage du talon ?
  5. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    80 km dimanche tranquille toujours cette gene mais moins forte la douleur et maintenant plus sur le tendon d,achille je préferai les sensations avec les cales a 100 mm faut il envisager de changer les chaussures ?
  6. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    j,ai roué hier soir 45 km pour renter chez moi avec les nouveaux reglages et moins de douleur sur l,os idem ce matin 45 km pour aller au boulot juste une gene sur le genou droit demain repos dimanche je roule et on fera le point lundi bon we
  7. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    OK j,avance les cales de 3 mm je passe de 100 mm a 97 mm et test cela ce soir cela peux venir également de la forme des chaussures ?
  8. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    Vincent il faut que j,avance la cale ou la recule et de combien faut il toucher au 2 cales
  9. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    j,ai roulé avec la nouvelle cale a gauche avec plus de jeu et en respectant bien l,équerrage 45 km pour rentrer chez moi et 17 ce matin ( double crevaison ) sortie tranquille sans forcer en tournant bien les jambes pas de gene particuliere la douleur arrive après le vélo
  10. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    tres bien je vaiss les changer et tester ce soir la douleur est aussi sur l,os du talon ( cotè )
  11. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    si j,ai bien compris soit je met une cale avec plus de libertée soit je change l,orientation ( quel coté ) si on change la cale fautil remplacer les 2
  12. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    Non les cales shimano que tu m'as réglées ont 2 ° de libertées ( bleu)
  13. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    Sortie vendredi 45 km tranquille Sortie hier de 100 km 1500 m de dénivelé 28 de moyenne aucune Gene sur la sortie par contre je ressens une douleur depuis de matin au tendon d'Achille gauche et sur l'os exit de la cheville
  14. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    sortie 3 et 4 aller retour travail domicile mardi et mercredi 2 X 45 km 1000 m de dénivellé en tout allure tranquille juste une gène vers l,os de la cheville gauche Pour la hauteur de selle on la mesure comment ( axe de pédalier au creux de selle ) ou se situe le creux de selle ? pour le cintre on laisser comme cela ? je me sens bien sur le vélo ( plus l,impression de pédaler carré )
  15. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    Salut Vincent Seconde sortie club 110 km 1600 m de dénivelé Je me sens bien sûr cette position juste une petite douleur au niveau de la cheville Pour ce qui est de la hauteur selle cintre tu m'a indiqué que j'étais un peu haut il suffit que je descende la potence ? Comment mesure t'ô'la hauteur de selle
  16. Yvankarl

    Allard 4276 Route

    Bonjour Vincent Première sortie 50 km tranquille dans le froid 4 ° Je me sens un peu haut au niveau de la position des chaussures cela me donne l'impression que je pédalé un peu en canard plus prononcé à droite le changement de hauteur de poignee gauche ne me Gene pas du tout Le sortie c'est bien passé je le sens à l'aise avec toutes les modifs
  17. J'ai le même problème avec la même marque de chaussure Qu'elle type de chaussure peut on utiliser ?
  18. La question est dans le titre quelle la durée de vie d'une selle ? je possede une slr italia
  19. oui ci joint une photo ou je suis en velo
  20. Oui j'ai vu un podologue le genoux aurai plutot tendance a rentrer
  21. Oui la douleur se situe sur la face interne du genoux versble bas Je vous envoie la photo en mp Je n.yarrive pas sur le site
  22. C.est sur le cote interne ce n.est pas patte d,oie ni la routule Je pense que c,est le grand aducteur
  23. Bonjour J,ai une. Douleur aux genoux droit cote interne de quoi cela peux venir Merci
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