Yvankarl
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Tout ce qui a été posté par Yvankarl
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Salut Vinvent pas eu le temps de faire des comptes rendus dimanche dernier 100 km 700 m de dénivelé 34 de moyenne RAS hier 60 ras 50 à midi légèe douleur cheville gauche
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50 KM hier et ce matin ras
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oui lorsque ça roule a 50
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tout en haut du tibia
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180 km 1000 m de dénivelé 35 de moyenne legre douleur sous les genoux
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j,ai monté de 2 mm hier 50 km nickel ce matin 65 km idem
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200 km aujourd'hui 1000. De dénivelé 33 de moyene RAS je me sens un peu bas. Mais ce n'est qu'une sensation
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100 km ce matin 1800 de dénivelé 27 de moyenne super sensation sur le velo par contre j'ai mal en bas du talon gauche je ne ressent pas trop la douleur en roulant mais plus lors de la marche ou lorsque que j'etire le mollet je suis alle au dentiste vendredi soir et j'ai une affection a une dent
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48h
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Visite ostéopathe bassin de travers 50 km hier ras 60 km aujourd'hui douleur cheville gauche
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160 km aujourd'hui 2500 de dénivelé 28 de moyenne tres chaud aucune douleur
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Gênant en quoi ? j,ai RDV chez l.ostheo le 31
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120 KM dimanche douleur a coté du genoux droit 45 hier ras 45 ce matin douleur cheville gauche
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Non
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L.ostheo est en vacance je devrai le voir semaine prochaine 100 km 1650 m dénivelé 28 de moyenne douleur sur la cheville des 2 côtés ( gros os )
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Je vais voir l.ostheo pour les cales j'ai 2 degrés de liberté
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120 km dimanche ras 60 hier ras 60 ce matin légère. Douleur tendon d'Achille gauche
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Pas trop chaud en haute Savoie les nuit sont fraîches mais depuis jeudi il fait de plus en plus chaud Cheville non libre cela voudrai dire pas assez de liberté dans les cales ?
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Sortie jeudi et vendredi 80 km x 2 RAS
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Sortie de 80 km ce matin avec les talonnettes aucune gene pas de velo pendant une semaine je part en vacance
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J'avais enlever les talonnettes avec les nouvelles chaussures vers la malléole
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90 KM hier tranquille et 50 ce matin douleur cheville gauche
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C'est à dire une jambe plus courte ? J'ai descendu de 1 mm
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50 km hier et 60 ce matin douleur derrière le genoux gauche et en haut du mollet
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J'aurai RDV avec PSempe vers le 15/09 à 1 h de chez moi