Bonjour m. Blondeau,
J'ai récemment fait re-régler mon vélo de route chez un professionnel. Il a très légèrement baissé la selle et la hauteur de cintre par rapport aux réglages que j'avais, réalisés en 2016 par un autre vélociste.
Je traîne une tendinopathie de la patte d'oie au genou droit depuis juin 2022. Elle s'est déclenchée 3 semaines après une reprise du vélo, au cours d'une séance avec des bosses, après plusieurs mois de coupure (déplacement pro à l'etranger). A ce moment j avais le côté droit du corps 'de travers' à cause d'une sésamoidite (douleur au pied, sacrum de travers générant des bloquages jusqu'en haut du dos). J'avais également une paire de chaussures de vélo achetées peu avant et, je m'en suis rendu compte récemment, trop longues et trop larges (conseil de mon ancien vélociste....)
J'ai résolu mon problème de sésamoidite (infiltration et modification de mes semelles orthopediques) et de de dos grâce à un très bon osthéo.
Aujourd'hui je n'arrive pas à régler mes cales Look grises. J'ai une nouvelle paire de chaussures depuis 5 sorties. J'ai d'abord mis les cales dans l'axe mais j'ai eu une douleur à gauche au niveau de la patte d'oie, 24 heures apres la 3e sortie. J'ai ensuite tourné la cale gauche de manière à rentrer le talon à gauche et 2 jours après cette sortie, la douleur est revenue à droite alors que je m'étais senti bien au pédalage. Peut-etre aucun rapport avec les cales mais j'ai re-testé le pédalage légèrement en canard à ma dernière sortie (mon ancien vélociste m'avait fait tester, cet hiver, les cales rouges LooK qui me faisaient rentrer les talons, pour imiter l'orientation de mes pieds quand je marche, ça avait empiré ma douleur à droite) et au bout de quelques kilomètres je ne me sentais pas bien, j'ai remis les cales dans l'axe mais en décalant la cale vers l'extérieur de la chaussure. Je ne sais pas trop comment les placer par rapport au centre de la chaussure, ni comment les orienter. Il m'est très difficile de me fier à mes sensations durant le pédalage.
Bref je ne sais pas trop si la tendinopathie a droite ne passe pas à cause des réglages des cales (il faut également que je vérifie les réglages du vélo par rapport à certaines données présentes sur votre site, ayant passé un EOS en décembre dernier je dispose de la mesure de tous mes os). Dans tous les cas, pour le genou gauche et la gêne apparue très ŕécemment, il y a forcément un lien avec des réglages quels qu'ils soient. Cette jambe est plus courte de 6mm que la droite.
Je précise qu'à l'automne et l'hiver, j'ai fait 2 séances de kiné par semaine, et que je refais, depuis mars une série de 12 séances. En ce moment je tente 2 à 3 mini-sorties par semaine (1h15 à 1h30) mais je n'ai pas l'impression d'aller vers l'amélioration.
Je suis en mesure de vous fournir mesures, photos, de prendre les prestations proposées par votre site qui me permettraient d'avancer. J'habite en région Toulousaine.
Merci d'avance
Sportivement
Pierre.