Aurambout

J’ai reculé de 5 mm je suis donc à 51,5 

je n’ai pas remonté la selle 

j’ai roulé 1h 

plus de gêne à droite mais je ressents encore un peu à gauche .

Bon Jvais voir pour reculer  

Oui ça m’étonnes aussi

car avant j’étais à 53 de recul et 72 HS voir 72,5 et je n’ai jamais eu mal au genou . 

C bizar oui 

ça ne peut pas venir de la selle qd même ? 

Je recul de 5 mm ok

mais je dois la remonter à 73 avant ça ? 

Par contre avec la tige de selle sans déport je sais pas si je vais pouvoir reculer bcp 

On a déjà essayé selle plus haute 

il y’avait 73.2 au départ 

on a baissé à 73 

puis mnt 72,8 

Hier quand je suis partis à gauche je n’avais pas de douleur , elle est arrivé au bout de 15 min et à droite je l’ai eu tout de suite 

la veille en course aucune douleur , je n’arrive pas à l’expliquer c étrange ! 

j’ai 508 avec Lapierre 

51 bmc (après avoir reculé 2mm)

les deux selles sont incliné un peu vers le bas . 

manivelle 172,5 Lapierre et 170 bmc 

mais ce qui est surprenant c’est que je n’ai jamais eu de douleurs au genou auparavant avec le bmc . C’est depuis le changement de selle . 

Je ne sais plus quoi faire , je suis à deux doigt de remettre la selle slr ou celle du Lapierre 

1h avec le bmc 

selle baissé 2 mm

encore et toujours les gênes sur le bas des deux genoux

Ça commence à me taper un peu sur les nerfs ..! 

Je touche pas le recul 

je baisse juste 2mm 

Sur le Lapierre il y’a 507/508 de recul bec selle milieu cintre 

et mnt 72,8 HS comme j’ai baissé 2mm 

sur le BMC il y’a 51 en recul comme j’ai reculé 2mm et 73 HS comme j’ai baissé 2mm 

J’espère juste que les gènes ne vont pas se transformer en douleurs m’empechant De rouler .. 

le plus étrange est le fait que sur le Lapierre pas de gêne ! 

Je pense que oui 

au début elle l’était après votre réglage

ensuite j’ai baissé en fessant attention 

en pédalant elle ne me gêne pas plus d’un côté que de l’autre . 

Je me pose la question de savoir si c’est cette selle qui éventuellement ne me correspond pas . Mais bon ça semble bizar . 

Avec la slr je n’avais aucune gêne hormis le mal de fesse passé 3h 

Oui plus rigide mais je n’ai jamais ressentis de gêne au genoux avant le changement de la selle . 

C bizar ça . 

Hier course 

80 kms 

2h10 de course 

le matin j’ai fais 45 ‘ home traîner avec lapierre 

j’ai donc couru avec le Lapierre et les chaussures mavic pour voir . 

J’ai eu legere gêne au début puis ensuite plus rien ! C qd même bizar . 

Pas eu mal derrière la cuisse . Après à voir sur plus long . 

Sur le lapierre j’ai baissé la selle 2 mm je me sens bien dessu .

Je ne sais pas pourquoi j’ai ces gènes sur le bmc . 

Oui on a compensé à gauche avec intercalaire sous la cale 

ce qui est étonnant c’est qu’avant Le changement de selle je n’avais aucune gènes dans les genoux . 

Là je vais aller rouler un peu avec le Lapierre afin de voir si je ressents ou non la gêne . 

Sortie 2h 62 kms 

la gêne à droite à disparu mais pas à gauche 

qd même bizar ça . 

Quand je suis en danseuse je ne ressens rien , et des que je suis assi j’ai la gêne . 

Sinon la selle je suis bien dessu . 

J’ai reculé 

ça fait 1h que je roule

tjs gêne dans le bas  du creux des genoux à l’extérieur de la rotule 

sinon en recul je sens que je suis un peu mieux 

Ça quelle incidence sur les genoux de reculer ? 

Je vais essayer de rouler  demain 

J’ai reculé la selle 

j’ai essayé sur home traîner pour voir car il flotte plein temps 

Je ressents moins les gènes donc ça dû y faire . 

A vérifier sur la route sur une sortie longue . 

J’ai pu faire que 1h45 a cause du travail .. 

j’ai baissé la selle de 2 mm 

je ressents des petites gènes dans les 2 genoux , assez bizarre comme sensation , ça ne me fais pas mal mais je ressents quelque chose que je n’avais pas avant . 

Je n’ai pas forcé .  

Oui possible 

j’espère que ce n’ai pas un début de tendinite ..! 

D’accord je vais la baisser 

je roule mercredi , je vais me reposer 2 jours . 

Au repos je ne ressents pas la gêne .

La gêne se situe dans le creux du genou sur la gauche (genou  plié)

la marque oui  est bien centré sur la cale de gauche .

Sortie 90 kms 3h 

jai toujours cette gêne dans le genou gauche . C un peu pénible comme sensation . A droite non . 

D’ou Cela peut provenir ? 

Avant je n’avais pas ce problème. 

Sinon la selle je suis bien dessu . 

Sortie 3h35 / 110 kms /30,5 moyenne 

1400 dénivelé, chaussure spe et bmc 

aucune douleur derrière la cuisse ! 

Je ressens une petite gêne dans le bas du genou gauche . Je ne sais pas d’où ça provient . Sinon je me sens bien 

Ok , je vais les prendre demain pour voir