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Aurambout

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  1. Aurambout 4479 Route

    J’ai commandé des Bontrager Velocis , je verrais si elles conviennent ou non . Sinon ça sera un retour , encore ..! Elle sont soit disant assez large sur l’avant du pied !
  2. Aurambout 4479 Route

    Oui je vais voir pour demander conseil à un osteo ou Kiné , mais je l’avais déjà fait l’an passé et il m’avait répondu que J’avais Contracture , que fallait m’etirer Etc ok je veux bien mais bon la contracture resterais en permanence c’est assez étonnant . Cette semaine par exmpl j’ai roulé 4 fois 2h , je n’ai pas eu de douleurs. Demain normalement je vais faire 100 bornes , je verrais à quelle moment la douleur arrivera . La je suis en formation professionnelle qui me demande pas mal de travail personnel donc je vais un peu moins rouler jusqu’à l’examen final mi janvier et surtout après le changement d’heure . En parallèle, je vais trouver une paire de chaussure d’ici là fin d’année pour la saison prochaine mais pas facile. il paraît que les nouvelle shimano sphyre rc9 sont assez large au niveau des métatarses ou les brontagers véloces.A essayer . Selon les dires de certains coureurs ayant soit disant les pieds larges !! Je vais voir aussi du côté de northwave, les extrêmes GT me convenait bien au niveau de la largeur et du chausson mais le système de fermeture me fesait mal sur le haut de la cheville . Serait t’il possible de venir vous voir fin d’année où dans le mois de janvier pour le réglage des cales sur les nouvelles chaussures et une éventuelle mise à jour de ma position pour la saison prochaine?
  3. Aurambout 4479 Route

    J’en fais assez régulièrement pourtant là douleurs arrive souvent passé 2h je me suis habitué mais c’est pénible c’est quand même étonnant car avant je n’avais pas cette gêne , cela fait à peu près 2 ans que je l’ai maintenant . Bizarrement après ma fracture vertèbre D12 .
  4. Aurambout 4479 Route

    Bonjour Vincent me voilà de retour depuis fin Mars j’avais coupé 15 jours suite à mes douleurs en bas dès genoux J’ai rechangé de selle début avril car je n’arrivais pas à me faire à la fizik Alliante je suis donc revenu à une selle Italia SLR sans le trou au milieu niveau réglage HS 72.7 et recul 50,7 avec ce réglage j’ai effectué 4700 kms jusqu’à ce jour sans douleur particulière J’avais au départ mis 73 puis 72,9 puis 72,8 mais j’avais une gêne en bas des deux genoux comme avant en haut du tibia sur l’exterieur et bizarrement en baissant à 72,7 je ne ressens rien ! Les douleurs ont disparu en quelques sorties . Mesure prise avec l’appareil que l’on fixe dans le boîtier de pédalier et la tige qui vient se poser à plat sur la selle . Pour les chaussures je roule toujours avec les Specialized réglé avec l intercalaire côté gauche . Aujourd’hui RAS sur 100 kms mais je ressens quand même assez souvent la gêne derrière la cuisse gauche à partir de 2h de vélo . Il m’est arrivé de prendre les chaussures Mavic et pareil la gêne est présente . Je me suis habitué cela fait comme une courbature mais c’est qd même plutôt pénible , à droite aucune douleur . Pour les chaussures toujours en recherche , j’ai eu l’occasion d’essayer des northwave, le chausson est bon mais le système de fermeture me gêne sur le dessu du pied donc je continu sur le Lapierre j’ai 72,7 également avec manivelle 172,5 et je suis super bien , je pense qu’il me faudrait la même longeur sur le BMC en faite . Aujourd’hui j’ai 8200 kms depuis l’EP
  5. Aurambout 4479 Route

    bonjour jai roulé ce week-end samedi 90 kms dimanche 70 mal dans les 2 genoux comme des brûlures je viens d’aller chez le dentiste , j’avais une bonne Carrie sous une dents J’ai demandé là dentiste si ça pouvait avoir un lien avec mes douleurs genoux car ça correspond depuis quand j’ai un peu la dent qui me titille . vous pensez que c’est possible ? Sinon j’ai trouvé des chaussures northwave pour pied large . En taille 41 longueur cm 26.6 . Sur les forums il en ressort que ça taille comme chaussure de ville et plutôt juste en taille . http://www.wiggle.fr/chaussures-de-route-northwave-extreme-wide-reflective/
  6. Aurambout 4479 Route

    J’ai du mal prendre les mesures
  7. Aurambout 4479 Route

    Je viens de le refaire donc vélo droit roue arrière en appui contre un mur distance mur bec de selle bmc 67 contre 69 Lapierre distance mur axe boîtier pédalier 73.5 pour les deux
  8. Aurambout 4479 Route

    J’ai mesuré roue arrière en appui contre mur sur le Lapierre distance du mur au bec de selle il y’a 69,5 et du mur à l’axe du pédalier 74 sur le bmc distance mur bec de selle il y’a il y’a 67.5 et axe pédalier 73,8 en gro
  9. Aurambout 4479 Route

    Je vais essayer contre le mur la roue arrière on la positionne contre le mur de façon que Le vélo tienne seul ?
  10. Aurambout 4479 Route

    Comment on vérifie ça ?
  11. Aurambout 4479 Route

    Bon j’ai fais un essai en remettant la même selle que sur le Lapierre avec les mêmes réglages . Toujours les gènes !!! Je rentre de la sortie , je monte sur le Lapierre je refais 20 kms , aucune gêne ! Alors je ne vois vraiment pas où est le problème maintenant ?!! La tige de selle sans déport ?
  12. Aurambout 4479 Route

    J’ai reculé de 5 mm je suis donc à 51,5 je n’ai pas remonté la selle j’ai roulé 1h plus de gêne à droite mais je ressents encore un peu à gauche .
  13. Aurambout 4479 Route

    Bon Jvais voir pour reculer
  14. Aurambout 4479 Route

    Oui ça m’étonnes aussi car avant j’étais à 53 de recul et 72 HS voir 72,5 et je n’ai jamais eu mal au genou . C bizar oui ça ne peut pas venir de la selle qd même ?
  15. Aurambout 4479 Route

    Je recul de 5 mm ok mais je dois la remonter à 73 avant ça ? Par contre avec la tige de selle sans déport je sais pas si je vais pouvoir reculer bcp
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