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philbon

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Tout ce qui a été posté par philbon

  1. pour moi il existe une vraie solution, quoique un peu onéreuse, mais un vrai travail sur mesure sierra et là tu aura je pense quelque chose de vraiment adapté. les couleurs sont au choix, le poids peut se travailler et le plus intéressant est celui là "Il est également possible d'intégrer les semelles orthopédiques au moment du moulage, de manière à intégrer par la suite ces semelles particulièr" Phil.
  2. la problématique est qu'il faudrait connaitre les dimensions intérieures des chaussures pour pouvoir mieux "choisr" et encore un pied "nu" n'a surement pas tout à fait forme une fois dans une chaussure pas simple tout ça
  3. ce n'est pas que la chaussure soit trop lon,gue c'est du à la conception des chaussures un 42 chez l'un est plus grand qu'un 42 chez l'autre
  4. d'autres infos et exemple d'exercices sur le vélo elliptique à voir là velo elliptique
  5. j'ai actuellement des carnacs et ça ne me va pas du tout je pense que j'ai pris une pointure trop petite, mais ce n'est pas si large que ça. par contre en Mavic j'ai juste fais un essai rapide, ça demande approfondissement, ma pointure de jeune homme était à 42 chez mavic je passerai en 43 1/3, mais je me sentais vraiment bien dedans. il faut aussi savoir que je n'aime pas être serré dans mes chaussures. il y a aussi le système de serrage qui entre en ligne de compte, par rapport à mon "coup de pied" qui est fort lui aussi, pour que je n'ai pas de points de compressions. beaucoup de détails à voir en ce qui me concerne. pour le VTT j'ai pris des catlike c'est un vcrai bonheur. Phil. a savoir que shimano fait des chaussures pour pied large et sidi pour pied fort
  6. dans les Mavic (essayés en magasin) j'ai l'impression d'être dans un chausson.
  7. j'ai beaucoup pensé à Pascal ce week end tout d'abord en desserant les lacets au niveau de la douleur c'est beaucoup plus supportable, ça doit être le nerf ou tendon ou je ne sais quoi qui sert à relever le gros orteil qui est enflammé... et ensuite, j'ai marché vendredi 1h05 et Samedi 2h10 ben aujourd'hui j'ai mal à la tête et au bas du dos (pour pas dire l'endroit exact ) c'est assez agaçant de voir que ces prophéties se réalisent Phil.
  8. un point de compression searit apparu dès le début d'utilisation non?? non pas encore de radio mais il va peut être falloir que je songe à cela !!
  9. je ne pense pas que ce soit cela, car la douleur est sur le dessus des os
  10. Merci vincent apparement ce n'est pas au niveau du talus, c'est peut être sur un métatarse
  11. Bonjour, des questions pour Pascal Sempe (Oh Sain Pied !) qui fait de belles orthèses (qualité validée par mon ostéopathe) ces questions ne remettent en aucuns cas la qualité des orthèses ni ma confiance en ces dernières. donc, suite à une sortie marche de plus de heures à bonne allure le premier janvier sur terrain asphalté en majorité, avec des Mizuno pour marcheur lourd (ben oui j'ai pas le choix )et les orthéses plantaire en place, j'ai une douleur au niveau du talus (ou des os naviculaire ou cuneiforme, j'ai un peu de mal à situer précisément)qui est apparue, une douleur qui me fait penser à une periostite, douleur déjà perçue sur le tibia mais qui a disparu avec les nouvelles chaussures, les orthèses en place et surement l'avancée des sorties (près de 200km fait à la marche). Douleur depuis déjà une quinzaine de jours et qui ne disparait pas (pas d'arrète de la marche et des autres activités sportives (vélos et natation)) première question: à quoi peut être du cette douleur. (chocs répétés sur le sol ??) seconde question: est ce que ça peut être autre chose qu'une periostite.. (fracture de fatigue ??) troisième question: est ce que ça peut être du à la période d'adaptation de mon pied aux orthéses ... (je ne sais si il y en a une ??) des idées pour traiter ce problèmes ?? merci d'avance. Phil.
  12. philbon

    Conseil selle

    à partir de quand a t'on un bassin large ?? et comment choisit on sa selle ?? une réponse d'un pro non fabricant sur ces deux points serait intéressante je pense
  13. philbon

    Conseil selle

    un article intéressant mais, un complément d'information serait le bienvenu dans le sens ou: des selles ont leurs dimensions d'autres pas me semble t'il!! à partir de quand a t'on un bassin large ?? et comment choisit on sa selle ?? jusque là il me semble que les gens choisissent soit: en fonction de la selle qu'ils avaient avant => pas de surprises comme ça en fonction de la couleur pour que ça se coordonne avec le vélo (bof bof) en fonction du prix (c'est un des nerfs de la guère) en fonction de multiples essais (il faut pouvoir financièrement) et en gardant celle qui va le moins mal et le pire il y a ceux qui achète des selles d'occaz qui sont déjkà empreinte du postéérieur du précédent proprio cet article m'a amené des arguments et des informations intéressantes, mais pas de solution bien déterminée malheureusement. j'ai peut être mal lu et mal compris aussi. merci pour tes retours.
  14. J'ai enfin trouvé, mais le prix n'est pas celui dont tu m'as parlé un petit mot là philnews VO²
  15. j'arrive pas à trouver sur ton site
  16. pour en savoir un peu plus les crampes
  17. et un travail sur le réapprentissage du manger correctement ??
  18. ayant essayé les carnac et me trouvant trop à l'étroit, je n'imagine même pas mettre un pied dans des sidi, les mavic iraient peut être, mais existe t'il d'autres marques ou modèles vers lesquels je pourrais diriger mes recherches, pour être enfin bien dans des chaussures ?? merci pour votre aide. Phil.
  19. les programmes et les tarifs sont ils déjà déterminés ??
  20. philbon

    Laurent Fignon

    merci D Bilalian de l'avoir pousser commenter ce tour 2010 P'tain de crabe (me remets en tête "p'tain de camion" deux grandes gueules qui vont se retrouver malheureusement pour nous. Un conscrit s'en va l'émotion m'étreinds (les larmes sont apparus aux bords de mes yeux), cela peut paraitre bête, je ne le connaissais que par média interposé, mais il était un peu rentré chez nous à travers la lucarne ou la radio, il avait mon age (je suis plus jeune de quelques mois) il semblait pouvoir tenir plus, mais le chrono encore eu raison de lui et cette fois pas pour 8 toutes petites secondes. Mes pensées l'accompagnent et remonte en moi les images de Thierry Claveyrolat (avec qui j'ai eu le plaisir de courir, lui aussi parti trop tot) asta la vista
  21. ne serait il pas possible d'avoir une fonction voir les nouveaux messages ou sujets. ça améliorerait la lisibilité et permettrait de mieux suivre les sujets et de voir les nouveaux plus facilement. Phil.
  22. philbon

    Bilan du TdF 2010

    j'ai également ce sentiment de manque de plaisir à avoir suivi ce tour de France, par contre comment analyser cela ??? les victoires françaises: sont elles arrivées par: l'envie de compétition des garçons (je le souhaite) par manque de réactivité des autres (j'espère que non) par chance (ça peut aussi arriver des fois, pas six je pense) par baisse ou peur des controles anti dopage ???? ce qui m'a le plus agacé, c'est de voir presque chaque jour une échappée partir presque dès le départ, qui arrangeait bien certains surement, et ensuite des poursuites pour une arrivée au sprint.... ce qui rendaient les étapes tristes, mais ce qui n'enlève rien au boulot des protagonistes. en ce qui concerne la montagne c'est pas le top j'imaginais pas voir Moreau si bien placé et c'est ce qui m'amène à penser qu'il n'y a pas vraiment eu bagarre pour ce classement (pas assez de primes ?? comme pour le classemnt par points ??) peut être y a t'il trop d'argent sur le premier au général et pas assez sur les autres classement, afin de donner un peu de pep's à la course??? (je ne sais ce qu'a donné le classement de mi étapes sur le giro, si ça a eu un effet sur la course ?? et pour les deux premiers pas eu vraiment d'attaques qui soient visiblement agréable, ils n'ont pas pour autant pris le temps de flaner mais bon pas eu l'impression de voir des choses intéressantes.
  23. philbon

    Delarede 3188

    je voulais ouvrir ton fichier je n'ai pas pu ?????? il faut un truc spécial ??
  24. est il imaginable, suite à une EP de déterminer la pratique cycliste la mieux adaptée à la personne mesurée ??? tel morphologie serait plus éfficace par exemples en piste (disciplines à approfondir) en cyclo cross pour un autre en vtt pour un autre encore etc .... je sais que là c'est une prise des choses à l'envers mais qui peut peut être avoir un intéret !!! Phil.
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