DavidV Posté(e) le 22 mai 2016 Share Posté(e) le 22 mai 2016 (modifié) Sortie d'hier: 3h22 73 kms D:+1100 m / - 1100m Sortie plus intense sur la première moitié, du coup la douleur dans les orteils (beaucoup plus sur le pied droit) est arrivée plus vite; Le fait de faire bouger les orteils permet de la faire presque disparaître. est ce que ce système de test d'appui sur les pédales a un nom? Je vais me renseigner mais je ne pense pas que le podologue conseillé par M.Baudel (JM Del Luca) en soit équipé. Modifié le 22 mai 2016 par DavidV Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 mai 2016 Auteur Share Posté(e) le 23 mai 2016 L'analyse des appuis des pieds se fait avec des semelles munies de capteurs et une transmission wifi pour analyser et archiver les informations. Pour les pieds quelle semelle sont dans les chaussures ? Cela semble être du soit a la zone d'appui soit bà l'engagement soit a la qualité de la semelle . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 23 mai 2016 Share Posté(e) le 23 mai 2016 (modifié) Pas de semelle spécifique, celle d'origine de la chaussure (specialized elite) Modifié le 23 mai 2016 par DavidV Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 mai 2016 Auteur Share Posté(e) le 23 mai 2016 Il faut essayer des semelles de meilleure qualité ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 23 mai 2016 Share Posté(e) le 23 mai 2016 Vous préconisez une solution en particulier? Ou ça passe par un podologue? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 23 mai 2016 Auteur Share Posté(e) le 23 mai 2016 Il faut voi_r sur le marché ou faire mettre un peu de mousse dense sous l'arche métatarsienne pour mieux répartir les appuis des pieds sous l'arche .... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 28 mai 2016 Share Posté(e) le 28 mai 2016 Sortie de ce jour ('Trans-Pilat' VCB) 160km 7h D=+2500/2500 Mis à part cette douleur au orteil, pas vraiment d'autre problème - une légère gêne en bas de la cuisse droite, au dessus du genou, sur le coté droit. Mais bon, étant donné que j'avais jamais parcouru une aussi longue distance sur une journée, ça me parait plutôt encourageant. Je me continue mes recherches quant à un podologue sur Lyon qui pourrait tester l'appui sur les pédales. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 29 mai 2016 Auteur Share Posté(e) le 29 mai 2016 Essayez de voir avec Biomecacycle si dans son réseau il aurait cette possibilité ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 5 juin 2016 Share Posté(e) le 5 juin 2016 Sortie de ce matin: 2H15 48 km D: +800/-800 La gene ressentie sur la fin de la sortie précédente persiste et est plus sensisble, notamment en danseuse. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 6 juin 2016 Auteur Share Posté(e) le 6 juin 2016 Contactez par mel : max.baudel@wanadoo.fr Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 13 juin 2016 Share Posté(e) le 13 juin 2016 Sortie de ce we: 3h20 76km +/- 1300m Toujours cette gêne côté droit en bas de la cuisse Rdv pris avec un podologue du sport (Julien Caleja) le 22/6 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 juin 2016 Auteur Share Posté(e) le 14 juin 2016 Bien Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 20 juin 2016 Share Posté(e) le 20 juin 2016 sortie de ce we: 2h45 61 km +/-950 m toujours cette petite douleur coté droit, surtout après la sortie plus que sur le vélo. Je vois le podologue cette semaine. Je referais le point après la visite. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 20 juin 2016 Auteur Share Posté(e) le 20 juin 2016 Bien .. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 27 juin 2016 Share Posté(e) le 27 juin 2016 ci dessous l'extrait du bilan du podologue: - pied vlagus postural D+ avec une eversion D+ sur le genu valgum dynamique D+ donc il a a réalisé une paire d'orthèses thermoformées avec un élément supinateur postérieur et soutien de voute D+ pour limiter l'eversion D+ avec la douleur MP 45 à D test d'hier avec ces semelles: 85 kms 3H50 D: +1300m/-1300m très bonne sensation sur le vélo, aucune gêne coté droit et surtout plus l'impression que mon pied n'est pas assez écarté vers l'extérieur comme auparavant. Pas de douleurs aux orteils pied droit et quasi pas de fourmillement dans les doigts de pied à confirmer sur les prochaines sorties Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 2 juillet 2016 Share Posté(e) le 2 juillet 2016 Sortie de ce jour(VCB) 3H42 78 km +1175/-1175m Bonnes sensations confirmées , aucune douleur aux doigts de pied Je me sens encore un peu bas sur la seule , je pense que je pourrais bientot essayer de monter encore de quelques mm. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 5 juillet 2016 Auteur Share Posté(e) le 5 juillet 2016 Il est donc possible de monter un peu la selle par petits pas de 2mm Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 12 juillet 2016 Share Posté(e) le 12 juillet 2016 (modifié) J'ai joint les photos prises par le podologue avec des mesures angulaires sur lesquelles j'aimerais avoir votre avis. Je vais également essayer de vous partager une vidéo (lien envoyé sur votre adresse gmail) Ma sortie de ce we, sous une forte chaleur en fin de parcours: 3h09 67km D: +1120/-1120 Légère douleur sur le petit orteil du pied droit sur la fin du parcours, mais bien moindre qu'auparavant (plus une gêne qu'une douleur). Modifié le 12 juillet 2016 par DavidV Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 13 juillet 2016 Auteur Share Posté(e) le 13 juillet 2016 Bonjour, Je ne travaille pas avec des valeurs angulaires . Ce que je note c'est un cycliste avec un dos " raide " dont la selle semble trop reculée ou trop horizontale et surtout qui ne casse aucunement les bras ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 31 juillet 2016 Share Posté(e) le 31 juillet 2016 les dernières sorties: 14/7 2h16 47 kms : RAS 17/7 3h20 75 kms : RAS 23/7 3H44 75 kms : légère douleur orteil pied gauche 30/7 2H47 66 kms : RAS Pour tenir compte de vos remarques, j'ai légèrement avancé la selle ( 2mm) les nouvelles cotes sont: HS 820 (cote cible étude = 824) SC 572 (cote cible étude = 563) H 68 (cote cible étude = 78,3) RBS 88 (cote cible étude = 87) concernant l'inclinaison de la selle, cf photo Pour les bras encore des efforts à faire... je compte changer le cintre pour passer sur 42, et éventuelllement oter une bague sous la potence (5mm) pour augmenter H . La potence actuelle est de 120; est ce que passer à 110 m'aiderait à "casser les bras" ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 1 août 2016 Auteur Share Posté(e) le 1 août 2016 Passer a 110 permettra de mieux casser les bras ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 28 août 2016 Share Posté(e) le 28 août 2016 05/08 : 01H25 - 32,6 km - +580m/-680m - RAS 16/08 : 01h27 - 22,4 km - +700m/-700m - RAS 17/08 : 01h50 - 40 km - +770m/-760m - RAS 21/08 : 03h07 - 70 kms - +1120m/-1120m - RAS 28/08 :changement potence (110) SC = 564 28/08 : 03h38 - 78 kms - +1260m/-1260m Pas de douleur sur le vélo après la sortie, sensibilité au niveau du bras droit (dos de la main / avant bras) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 29 août 2016 Auteur Share Posté(e) le 29 août 2016 Baissez le bec de selle de 2mm ... Es ce que les cocottes ont la même hauteur ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 20 septembre 2016 Share Posté(e) le 20 septembre 2016 J'ai baissé le bec de selle de 2 mm et les cocottes n'ont pas bougé. Dernières sorties: 17/09 - 3h20 - 72 km - D +125Om/-1250m 10/09 - 2h51 - 61 km - D +100Om/-1000m 03/09 - 3h46 - 78 km - D +125Om/-1250m Pas de douleurs particulières sur le vélo. En revanche, dans les jours suivant chaque sortie, sensibilité dans les avant bras, particulièrement le droit qui est déja sensible au travail. (j'ai fait des radios et echos qui ne montre pas de pb particulier) je pense que c'est du à une mauvaise position, avec trop souvent les mains sur le plat du cintre Je vais essayer de garder les mains sur les cocottes et bas du cintre, ce qui devrait moins solliciter ces muscles en rotation. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
DavidV Posté(e) le 27 septembre 2016 Share Posté(e) le 27 septembre 2016 24/09 : 4h20 - 88 km - D + 1450m/-1450m retour d'une légère douleur au petit doigt pied, à droite -> revoir le podologue si confirmation sans les mains sur le haut du cintre, bien mieux au niveau des avants bras, en particulier du droit Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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