jean gabriel Bordet Posté(e) le 2 avril 2013 Share Posté(e) le 2 avril 2013 (modifié) bonjour j'ai couru hier dans le 47 sur un parcours avec un peu de relief . je n'ai eu aucune douleur liée a ma position : - les mains placées selon mes besoins ; - mon assise en fonction de l'intensité que j'avais a donner ( je fais beaucoup moins de bec de selle ) - aucune douleur dans les genoux lors des changement de rythmes il y a peut être une bonne condition physique , après tout pourquoi pas ? Néanmoins sur ce type de parcours , l'année dernière je ne serais jamais passé avec autant de "confort" . Merci Vincent !! Modifié le 4 avril 2013 par jean gabriel Bordet Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 2 avril 2013 Auteur Share Posté(e) le 2 avril 2013 Bien...il est clair que la condition physique permet la laxité suffisante pour " accepter " ces réglages et donc pour optimiser le rendement. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
jean gabriel Bordet Posté(e) le 4 avril 2013 Share Posté(e) le 4 avril 2013 mais une bonne position permet d’utiliser son énergie a bon escient . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 4 avril 2013 Auteur Share Posté(e) le 4 avril 2013 Bien sur ...François Lamiraud ( réseau Mecacote : http://www.velopuissance.com ) a gagné trois courses en élite ces 15 derniers jours il dépense son énergie a bon escient et sa position lui permet d'optimiser son rendement..C'est tout bénéfice Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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