PATEY ROUTE 2026 4911

[Vincent Blondeau]

 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1= SCOTT
 VELO2=
 HS     hauteur de selle  = 750 PASSE A 790
 RBS    recul de bec de selle   = 53 PÄSSE A 72 POUR 77
 SC     distance selle cintre  =  545 PASSE A 560 VOIR AVEC LA BASCULE 
 h      bascule du cintre    = 20 PASSE  A 70 
 Engagement des cales    = 98 ET 101 POUR 100 ON CONSERVE POUR L'INSTANT 
 Marque  + pointure = SIDI 46
 largeur de la chaussure = 100
 Chaussures  long semelle interne = 288  POUR PIED LONG 288 /290  ET MARQUE DE CRISPATION DES DOIGTS DE PIED 
   Manivelles     = 175
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

 NOUS AVONS TOUT  REGLE AU PLUS PRES DES COTES CALCULEES . CECI NE DIT PAS POURQUOI DOULEUR OMOPLATE GAUCHE .

CES CHANGEMENTS  ONT UNE INCIDENCE SUR LES ANGLES  BUSTE ET BRAS ET SUR LES BRAS QUI PLIENT PLUS FACILEMENT .

A SUIVRE  ..

[Vincent Blondeau]

 Autre info  : nous avons des traces de doigts sur les semelles comme si les doigts de recroquevillaient  et griffaient la semlele pour stabiliser les pieds . 

Il n'y a aucun soucis  de la part du cycliste  aussi  cette note pour ne pas oublier ce detail  car les chaussures sont  " très justes " .

Dans un premier temps  il faut rouler   , analyser les changements car le corps doit faire un " reset "  avant de faire des gros efforts . 

La selle est restée  a l'horizontale  et le bec est fin. La bascule ayant augmenté s'il y a des compression du périnée il faudra  juste baisser un poil le bec de selle  .