AUDOUX Rte 2024 4871 maj 2018 4517

[Vincent Blondeau]

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1=CANYON SPECIALIZED
 
 HS     hauteur de selle  = 750 passe a 740
 RBS    recul de bec de selle   = 70 passe a 82
 SC     distance selle cintre  = 550 passe a 546
 h      bascule du cintre    = 95 passe a 84 pour 55 max et 45 normal = SOUPLESSE
 Engagement des cales    =  105
 Marque  + pointure = SPECIALIZED
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne = 280
   Manivelles     = 172.5
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

Cales  reglee a 90/90 voir marques sur blanco

SC on peut pas car guidon cokpit  un peu long et trop bas necessite de gagner en souplesse

 

 

 
 VELO2= CANYON SIDI
 HS     hauteur de selle  = 750 passe a 740
 RBS    recul de bec de selle   = 70 passe a 82
 SC     distance selle cintre  = 550 passe a 546
 h      bascule du cintre    = 95 passe a 84 (pour 55 au max et 45 ideal au regard souplesse mais CANYON PIVOT COURT
 Engagement des cales    = 100
 Marque  + pointure =
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne =
   Manivelles     = 172.5
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

 

 

 VELO3= MULET
 HS     hauteur de selle  = 750 passe a 740
 RBS    recul de bec de selle   = 72 passe a 68 ( selle arione )
 SC     distance selle cintre  =540 passe a 535 pour 525
 h      bascule du cintre    = 60
 
   Manivelles     =175
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

[Vincent Blondeau]

Vous ecrivez :

"

Bonjour Monsieur BLONDEAU,

Je reviens vers vous pour connaître votre expertise sur les points qui suivent.

Depuis quelques mois, j'ai des douleurs aux mollets, et,  sur la face externe des cuisses. Je ne sais pas comment procéder pour tenter de résoudre ces soucis.

Nous avions fait ensemble en juin 2018 une étude posturale pour finir cette même saison avec de bien meilleures sensations. Depuis je suis passé sur un Rotor Aldhu de 172.5 (au lieu de campa 175mm), des chaussures Sidi ergo 4, une selle prologo zéro II (au lieu de prologo scratch), une potence Lg 120mm (au lieu de 115mm).

Quand je mesure : hauteur de selle = 745mm, bec de selle à axe guidon  = 555mm, distance avant semelle / cales = 100mm.

De votre point de vue quelles seraient les premières actions pour réduire mes douleurs.

Je vous remercie par avance pour votre aide,

Christophe AUDOUX"

Bonjour,

 

Il faut que je sache ce qui s'est passé ?