Jump to content

Houguet 20234833 Relais


Vincent Blondeau

Recommended Posts

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains avec Relais Biomecacycle
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1=
 VELO2=
 HS     hauteur de selle  = 775 voir pour 747
 RBS    recul de bec de selle   = 45  voir pour 55
 SC     distance selle cintre  = 575 voir pour 560
 h      bascule du cintre    = 115 voir pour 80
 Engagement des cales    = 103 voir pour 95
 Marque  + pointure =DMT
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne =
   Manivelles     = 172.5 laisser ( 170 )
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

sur images :

- trop long et trop haut

- incoherence entre  recul de 45 et position trop reculée  ( selle incompatible ? )

Link to comment
Share on other sites

  • 2 weeks later...

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1=
 VELO2=
 HS     hauteur de selle  =  775 ( 747 )
 RBS    recul de bec de selle   = 45 ( 64 )
 SC     distance selle cintre  = 575  ( 580 )
 h      bascule du cintre    = 115  ( 78 )
 Engagement des cales    = 103 ( 92 )
 Marque  + pointure =
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne =
   Manivelles     = ( 172.5 )
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =
 En cours d'analyse  ( cotes entre crochet = calculée )

Link to comment
Share on other sites

Je viens de tester avez une selle plus basse, ainsi que la bascule de cintre que vous avez prescris, tout ce passes bien, j’ai meme gagner ma course lundi , malgres  tout, c’est le seul changement que j’arrive à supporter, en exemple la distance selle cintré ou le recul de bec de selle, sinon je me trouves dans une position où j’ai une impression que je n’arrive pas à développer toute ma puissance 

Link to comment
Share on other sites

De plus pour l’engagement de cale, je n’ose pas la modifier, car fais chez un spécialiste suite à l’achat de mes chaussure avec machine prévue pour cette effet 

Et pour mes sorties voulez vous m’ajoutez sur strava ou préférez vous je vous envoie des capture d’écran de celle-ci directement ?

Link to comment
Share on other sites

Pour la position des cales , es ce que ce spécialiste  a analyse les semelles internes ? 

Votre pied  mesure 290 mm .

La semelle interne doit mesurer  au plus 295 mm et la chaussure 300 mm .

Ensuite  ( pour moi  qui suis specialiste depuis 1995 ) votre premier "meta " ( gros orteil avec une longueur de 75 mm serait courts ) et devrait mesurer au moins 85mm  pour etre dans les standards ..Ce qui  ( si toute sle sconditions precedantes sont remplies ) mettrait l'engagement eds cales a 105 ?

Pouvez vous confirmer tout cela ?

"en exemple la distance selle cintré ou le recul de bec de selle, sinon je me trouves dans une position où j’ai une impression que je n’arrive pas à développer toute ma puissance  "

Les explication  sont probablement  que  " vous ètes raide " sur la velo .. Ne changez pas la distance selle / cintre  si cela vous pose probleme par contre pour le recul de bec de selle  si celle ci ets trop avancée vous risquez finir par vous blesser aux genous . ( Ou c'est que cette selle ne vous convient pas ) ...

 

La selle  c'est important ...

Link to comment
Share on other sites

Il y a 11 heures, Corto a dit :

De plus pour l’engagement de cale, je n’ose pas la modifier, car fais chez un spécialiste suite à l’achat de mes chaussure avec machine prévue pour cette effet 

Et pour mes sorties voulez vous m’ajoutez sur strava ou préférez vous je vous envoie des capture d’écran de celle-ci directement ?

Quel specialiste et avec quelle technique ?

Link to comment
Share on other sites

Pour ma selle je suis descendu de 7mm, et pour mes pedales, lorsque que je pedales plus sur la pointe des pieds mon bassin ce desaxe

sinon pour mes chaussures je suis aller chez Joffrey degueurce, il a utiliser les meme techniques que vous en prenant en compte la longueur de mes métatarses

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...