Jump to content

Pouzou revision 2017 44 24 Route


Vincent Blondeau
 Share

Recommended Posts

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1=
 
 HS     hauteur de selle  = 796
 RBS    recul de bec de selle   = 96 PASSE A 86 ET HORIZONTALE SUR 19CM
 SC     distance selle cintre  = 555 POUR 558 TRAVAILLER LA SOUPLESSE
 h      bascule du cintre    = 80 PASSE A 65 TRAVAILLER LA SOUPLESSE
 Engagement des cales    = 105 ET 107 Spe et gaerne
 Marque  + pointure = Spe 46 Gaerne 46
 l
 Remarques   =

cales mises a 90/90

travailler la spuplesse avec un kine

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share

×
×
  • Create New...