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Réglage tige de selle droite VS tige de selle avec déport


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Bonjour, 

Quels sont les modifications de réglages à apporter pour passer d'une tige de selle avec déport vers une tige de selle droite ?

Tout cela en gardant la même position ou en ayant une meilleure position!

Peut-on gagner en puissance en faisant ce changement?

J'espère avoir été explicite dans mon post 

Merci pour vos conseils!

Sportivement

Olive

 

 

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Bonjour,

Si votre position est correcte   et que vous souhaitez changer de tige de selle  avec déport vers tige de selle sans déport  la seule raison qui peut vous y pousser c'est que  vous tenez la selle par  la partie AR du châssis de selle  donc en porte à faux  , ce qui nuit au confort  et pourrait risquer de rompre le châssis .

Vous ne gagnerez pas en puissance  puisque c'est la selle qui est la référence  , si la position de la selle ne change pas  il n'y aura pas de changement ;

La puissance c'est votre entrainement qui la fera évoluer avec des  montée de faux plat  au ralenti sur le plus grand developpement et un peu de squatts en salle  ce qui permettra d'augmenter la force mais il faudra  travailler la velocité pour augmenter la puissance au final .

En général ce sont des  " conseils " qui sont donnés au cours d'une etude posturale ...

 

https://mecacote.com

 

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