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Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivellé, moyenne horaire ou puissnace moyenne.
 
 HS     hauteur de selle  mesurée 730 calculée 770 monter selle
 RBS    recul de bec de selle mesuré 100 calculé 82 avancer selle
 SC     distance selle cintre mesurée 565 calculée 552
 h      bascule du cintre 70 calculé 95 sur  potence
 Engagement des cales 95 mm pour chaussure de 295 de long exter  donc théoriquement 110 avec northwave trop longues ? Pourquoi ?
 largeur de la chaussure
 Manivelles 172 calculée 175 ( conserver )
 Remarques

 

Commencer les réglages doucement car les écarts sont grands

  • 2 weeks later...
Posted

Bonjour,

J'ai effectué ma première sortie (tranquille) avec les nouveaux réglages :

  • Distance : 47 Km
  • Vitesse moyenne :24.2 Km/H
  • Circuit plat

Voici les réglages :

 

  •  HS     hauteur de selle  mesurée 730 calculée 770 monter selle : selle montée à 760
  •  RBS    recul de bec de selle mesuré 100 calculé 82 avancer selle : OK
  •  SC     distance selle cintre mesurée 565 calculée 552 : OK
  •  h      bascule du cintre 70 calculé 95 sur  potence : OK

> Engagement des cales 95 mm pour chaussure de 295 de long exter  donc théoriquement 110 avec northwave trop longues ?

Effectivement, elle sont longues

> Pourquoi ?

Car j'ai les pieds très larges, et je pensais qu'elles seraient plus larges que le même modèle dans la pointure inférieure (45) dont je dispose également.
En fait, c'est la même largeur.
Du coup, j'ai repris le modèle en 45 et reculé les cales au maximum ce qui donne un engagement de 105 mm


Globalement,  la nouvelle position améliore beaucoup les choses, même si ça tire au niveau cervical (car position plus aéro je suppose)

Mon problème reste surtout au niveau des pieds qui sont trop serrés avec un engourdissement (origine circulatoire) des orteils moins important qu'avant, mais qui persiste.

Je pense changer de chaussure ?
Cependant c'est très difficile d'identifier des marques et des modèles pour pieds larges.

Que suggérez vous ?

 

Posted

Je vous suggère de contacter  eshop@luck-bike.es   et  a sales@luck-bike.es      de la part de mecacote pour qu'il puisse vous aider a trouver une chaussure a votre pied .

 

Ce sont les chaussures LUCK en Espagne qui  font des efforts pour  que les cyclistes aient chaussure à leur pied .

VB

  • 1 month later...
Posted

Bonjour,

Suite à votre conseil, j'ai vu avec LUCK pour des chaussures adaptées.

Du coup, pourriez vous m'indiquer le nouvel engagement des cales pour :

Longueur chaussure pied gauche : 286 mm

Longueur chaussure pied droit : 293 mm

Merci bien.

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