Vincent Blondeau Posted July 25 Share Posted July 25 Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. VELO2= Gravel HS hauteur de selle = 708 chaussure lake et spd RBS recul de bec de selle = 64 SC distance selle cintre = 525 h bascule du cintre = 40 h' bascule prolongateur 0 Manivelles = 172.5 Chaussure VTT Shimano 43 -272 Engagement des cales = 103 Marque + pointure =shimano 43-272 43 largeur de la chaussure = 104 Chaussures long semelle interne = 281 REMARQUES : LES VELOS route et gravel sont regelés pratiquement pareil ( HS suivant pédales et chaussures 715/708) les différences sont sur la position du cintre et du prolongateur Rte 540 -50--25 Gravel 525-50-0 position un peu plus ramassée et un peu plus basse Pour tests car le but c'est l’Aliénor d'Aquitaine soit 1200 km Pour les semelles nous avons sorti les semelles de biomeca ( podo@medicalstadium.com ) pour reprendre les semelles de série modifiées par mes soins : - lieges epaisseur 1.5 sur l'avant droit du pied : 1 largeur 15 + 1 largeur 35 + 1 largeur toute la semelle dans le but d'incliner le pied afin qu'il ne soit plus poussé vers l'extérieur . En plus nous avons mis une hemi coupole interne taille 1 modifiée pour avoir plus de souplesse et avoir un contact plus souple . Parallèlement le talon de toutes les chaussures a été rentré ( 5 mm sous l'avant pied au niveau de la cale . Cette solution sur 1 semelle de Lake 43:270.5-273 standard a pour but de supprimer une douleurs . Au terme des tests cela semblait donner satisfaction mais il faudra une sortie longueur pour s'en assurer avant d'aller proposer à un podologue de copier ces corrections sur les semelles de série .L'autre cale ( coté gauche ) etant a 90/90. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ruis Posted September 25 Share Posted September 25 Bonsoir , Petit retour après une longue pose gravel du à la prepa ultra trail . douleur extérieur genou gauche . angle cale ? hauteur ? pas ce soucis que le route . belle soirée . Ps: même problème en vtt ( cale spd ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted September 26 Author Share Posted September 26 Probablement orientation de la cale .Il faut regarder les marques dur les cales route ( voir.tutos vincent blondeau ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted September 26 Author Share Posted September 26 M'envoyer photo des cales vue depuis le talon pour analyser les marques ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ruis Posted September 26 Share Posted September 26 je vous fais cela ce soir mais c’est des cales Vtt sur mon gravel . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted September 26 Author Share Posted September 26 Donc il faut en decouper dans dd la tole ... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ruis Posted October 30 Share Posted October 30 dans de la tôle ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted October 30 Author Share Posted October 30 Oui de la tole pour que ce soit suffisament rigide ou prendre une cale et la faire fraiser pour avoir la bonne épaisseur. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ruis Posted October 30 Share Posted October 30 donc vous parlez de faire une entretoise pour la douleur sur le coté du genou ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posted October 30 Author Share Posted October 30 C'est ce qu'il faudrait envisager. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ruis Posted October 30 Share Posted October 30 Côté douleur ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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