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Aumasson 2022 4804 Rte Tri


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Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1= TREK
 VELO2=
 HS     hauteur de selle  = 760 passe a 765
 RBS    recul de bec de selle   = 110 passe a 90
 SC     distance selle cintre  = 575 passe a 560
 h      bascule du cintre    = 40 passe a 45
 Engagement des cales    = 90 passe a 100 et 90/90
 Marque  + pointure =MAVIC 44 /290
 largeur de la chaussure = 100
 Chaussures  long semelle interne = 290
   Manivelles     =175
 Long potence    = 100
 DTS =
 Remarques   =

LA POSITION ACTUELLEMENT REGLEE EST UN MIX POUR LES LONGUES DISTANCES AVEC PROLONGATEURS.

IL RESTE A EVALUER  DE QUELLE MANIERE  IL SERA POSSIBLE DE REDUIRE SC DE 10 MM SOIT AVEC POTENCE PLUS COURTE SOIT EN AVANÇANT LA SELLE   CE QUI SERAIT PEUT ETRE  A TESTER POUR LES FATIGUES MUSCULAIRES MEMBRES INFERIEURS .

ENVISAGER DES SEMELLES  AVEC VOUTE PLANTAIRE PLUS SOUTENUES .

SUR VELO VOIR DIRECTION ET JEU DANS ROULEMENTS DE ROUES

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