Suivi 20103289

[kajuka]

Bonsoir,suite à l'étude du 02 décembre 2010 et à toutes les modifications a apporter se le vélo, j'ai désidé de canger de monture.J'ai repris dans la même gamme cad un spécialized s-works sl3 mais en taille 52. J'ai donné toutes les cotes à reporter à mon vélociste, j'ai roulé 1000 km depuis et je n'ai ressenti aucunes gènes que du contraire c'est comme si j'aurais toujours roulé ainsi.

Il n'y a que je n'ai pas compensé pour la jambe droite par une cale entre la pédale et la chaussure.

Pour le début,j'ai commencer à rouler 01H00 à 01H3O à du 25-26 de moyenne et maintenant le kilométrage augmente ainsi que la moyenne(31-32).

Y a-t-il d'autres modifications a effectuer?

[Vincent Blondeau]

Bonjour

Je ne sais pas qui tu es car je ne peux trouver avec le numero il me faut aussi le nom comme indique dans les infos pour le SAEP Nom + numero ..

ceci etant il faut poursuivre le suivi car avec plus d'e'ntrainement tu risques te " trouver un peu bas "

Fais bien le suivi de ta courbe de poids et de velocité max .

ce sera un bon indicateur .

Ta condition physique va s'ameliorer et donc peut etre faudra -t-il faire quelques " retouches " à ta position.

A voir ...VB

[kajuka]

milles excuses, mais je viens de remarqer qu'il y a déjà eu un poste ouvert le 02 décembre au nom de barette.

Que voulez-vous dire par surveiller la courbe de poids ?

en effet, j'ai la sensation de moins mouliner et de pédaler plus en force

[Vincent Blondeau]

La courbe de poids doit au moins etre stable et au mieux descendre si l'entrainement est bienconduit .

Si tu travailles plus en force et que tu moulines moins c'est que tu ne t'entraines pas comme il faut .