Vincent Blondeau Posté(e) le 15 janvier 2018 Share Posté(e) le 15 janvier 2018 (modifié) Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . HS hauteur de selle 682 PASSE A 686 RBS recul de bec de selle 18 PA2SSE A 26 SC distance selle cintre 475 PASSE A 483 h bascule du cintre 50 PASSE A 55 M longueur des manivelles 170 Engagement des cales 90 RESTE A 90 MAIS PIEDS LARGES TROP SERRES DANS LES CHAUSSURES= FEU AU PIED Remarques SElle Arione basculée vers l'avant et horizontale sur 200mm depuis le bec Cales trop engagées de 3 mm Besoin de semelles vélos avec support de voute palntaire pour pieds creux . Voir chaussures pour peid de 248 / 100 de large et meta de 62 : - LUCK / BONT / LAKE / SIDI MEGA / SHIMANO LARGE. Besoin planche a retournement et ballon suisse pour assouplir et detendre colone vertebrale qui est "plate " ceci pour lutter contre les douleurs trapèzes et cervicales . Essais selle aliante avec recul 28mm. Montage pedalier rotor . Trvail alternatif force ( 40tr/mn ) et vélocité plus souvent . Modifié le 18 janvier 2018 par Vincent Blondeau Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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