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 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre une compte rendu après chaque sortie au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 ROUTE
 HS     hauteur de selle 710 passe a 717
 RBS    recul de bec de selle 75 passe a 60
 SC     distance selle cintre 530 passe a 511
 h      bascule du cintre  57 passe a 65 un peu haut
 Engagement des cales  Mavic 75 correct et northwave  engagement a 105 compte tenue longueur des chaussures
 Remarques  l'inclinaison de la selle 13 mm ( au niveau )  a été ramenée à 3 mm maxi.

Les manivelles sont en 172.5 au lieu de 170 .

La cocotte droite a été mise au niveau cocotte gauche.

La partie tibia jambe droite parait plus courte de 5 mm donc  remise d'une compensation de 2 mm au cas ou .

Cette position  laisse perdurer des douleurs à l’épaule droite ( spondylarthrite ) peut être dues à l'angle formé entre les bras ( plutôt tendus  ! mais peut être par réflexe  par le corps pour limiter une  pression ou un angle douloureux ( brulure importante ).

De même la souplesse  n'est pas utilisée  et le buste " se raidit " sur le vélo de route ...

 

 

VTT

HS     hauteur de selle 710 correct
 RBS    recul de bec de selle  60 pour 40 ???
 SC     distance selle cintre 540 pour 520 plus allongé
 h      bascule du cintre -10  donc la bascule a été transformée e'n allonge
 Engagement des cales 95
 Remarques  Cette  position plus allongée   avec moins de bascule ne pose pas de douleurs au niveau épaule droite  !

Les raisons sont peut etre :

- l'angulation buste  / bras différente  ( angle plus ouvert que sur la position route ) 

-  le fait que le VTT a de gros pneux  et donc plus de confort

- la brulure  qui limite  la levée du bras droit   trouve peut etre une position  " non douloureuse ? "

 

REMARQUES

- Nous avons convenu de trouver  si c'est l'angulation buste / bras qui  est  acceptée par le corps et donc sur le VTT la distance  selle cintre va être diminuée de 10 puis 20 mm  pour resserrer l'angle buste / bras ...

Il faut noter que cette position est donnée  mécaniquement par le VTT en 29"  et qu'il n'est pas possible d'avoir une bascule négative  ( - 20 ) sur ce vélo pour ce cycliste .

  • 7 years later...
Posted

Je vous pose cette question car je dois changer de pédalier sur mon vélo . 
 

donc si il faut un 170mm , j’achète cette taille , dans le cas contraire , je prend un 172,5mm 

Posted

Ok pour  170mm pour le changement sur mon route / tri même  taille sur  tout les vélos ? 

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