Dauby 4316 Route_Piste

[RomainD]

Non, je ne mets pas de crème.

[RomainD]

J'ai 10cm de distance entre les tubérosités ischiatiques, mesuré en position assis penché vers l'avant comme sur un vélo.

[RomainD]

Bonjour, par rapport à la dernière fois j'ai légèrement baissé le nez de la selle. La pose du bassin sur la selle est mieux que la fois précédente mais pas sans contraintes.

Sortie route foncier, tout plat 97km en 3h27.

Mal aux lombaires, périnée un peu écrasé, coudes qui chauffent.

Je n'arrive pas à me poser au fond de la selle car inclinée légèrement vers l'avant ce qui me cale au premier 1/3 de la selle en partant du bec. Ce premier tiers de la selle est plat par rapport au sol. Au niveau du périné c'est mieux, en revanche ça me fait donc légèrement avancer vers l'avant et j'ai la sensation qu' 1 cm de longueur de potence en plus serait bien. J'ai l'impression qu'effectivement la selle serait trop large.

[Vincent Blondeau]

Lorsqu'on incline la selle vers le bas , le " creux de selle " avance  un peu donc il faut reculer un peu la selle . Pour vérifier si c'est correct il faut rouler sur el plat avec les mains derrière le dos pour voir si l'on glisse ou pas .

[RomainD]

Effectivement, sur le plat et les mains dans le dos je glisse un tout petit peu trop sur l'avant. Je finis sur le bec qui est à plat.

Je viens de très légèrement reculer la selle et de l'incliner un peu vers le haut.

[Vincent Blondeau]

A tester  avec cette correction.

[RomainD]

Bonjour,

J'ai effectué des tests de selle. A chaque fois le même parcours : 2h plat à 30km/h de moyenne. Selles testées fizik arione vs, fizik arione vsx et fizik antares vsx.

Conclusion bonnes sensations mais pas satisfaisantes sur la fizik arione vs qui est très permissive et permet de bouger d'avant en arrière. Au bout de 1h20 mal au cul. En revanche très pratique pour les sprint. Les autres selles j'ai laissé tombé, elles sont trop dures sur les points d'appuis.

Hier j'ai fait une sortie sur la smp dynamic pour la re-régler sur le terrain. (j'ai bien saisi l'importance que lorsqu'on l'incline, la zone d'appui est décalée et donc il faut rattraper le recul de selle).
Aujourd'hui sortie de 3h20 à 29km/h de moyenne avec 400m de dénivelé positif et pas de mal au cul, bonnes sensations, meilleures que toutes les autres selles. Ca faisait longtemps que je n'avais pas eu d'aussi bonnes sensations sur un vélo.

Je l'ai positionnée au même endroit que les marques au blanco qui ont été faites lors de l'étude posturale.

Conclusion : la smp est une selle qui me convient. Avant l'étude posturale je n'y croyais pas car j'avais des douleurs un peu partout sur le corps et aux lombaires. Mais maintenant les problèmes de dos sont réglés, le feu au pied également. Du coup je retrouve de très bonnes sensation.
Je vais continuer avec la smp. 

[Vincent Blondeau]

Bien..

Il faut archiver les reglages de selle...