Saep Sauzeau 20164221

[Vincent Blondeau]

Cela me semble correct car on ets juste pres de la HS idéale.

[Sauzeau]

ok, merci

le velociste me propose plutot la selle italia turbomatic gel flow (6), avec une largeur de 153

qu'en pensez vous? en fait il ne fait pas Fizik

[Vincent Blondeau]

Une Turbomatic simple  sera suffisante car la gel flow avec le gel  qui  finira par ne plus etre stable c'est pas  trés bien..

[Sauzeau]

BOnjour Mr Blondeau, 

apres 2 mois d'ajustements et changement de la selle pour une fizik alliante, les nouveautés .

sortie De 3-4 h sans aucune douleur aux genoux, du côté des ischions plus trop de soucis.

une légère gêne au niveau des poignets après une position maintenue trop longtemps , et depuis 2-3 semaines des douleurs hémorroïdaires.

pour arriver au réglage de la hauteur de selle "idéale" j ai compensé 1mm de plus côté droit et depuis top.

j'attends vos conseils pour les améliorations à apporter et voir soulager ses douleurs.

sportivement 

Matthieu

[Vincent Blondeau]

Bjr,

" depuis 2-3 semaines des douleurs hémorroïdaires "  sont elles dues au vélo ? N'y a t il rien a faire avec un traitement ou l'alimentation?

Si c'est le vélo l’élément déclencheur il faudrait prendre uen selle  avec un évidement au milieu.

[Sauzeau]

Bon après consultation spécialisée, il ne s'agit pas d'une pathologie hémorroïdaire mais d'une contracture musculaire sans lien avec le Velo.

et pour les poignets?

cordialement

 

[Vincent Blondeau]

Pour les poignets il faudrait  :

- changer l'orientation des cocottes pour que le poignet ne soit   pas cassé ou  voir l'inclinaison de la selle qui est peut etre un peu trop prononcée et bascule le buste sur le cintre

[Sauzeau]

Bonjour Mr Blondeau,

je reviens vers vous pour peaufiner mes réglages. POur faire court, pratique du VTT quasi exclusive , une jambe plus courte que l'autre, le type pas trop souple. Quelques corrections de hauteur de selle, changement de selle, compensation de ma jambe droite mm par mm et donc en conclusion après qq mois de réglages.

a ce jour légère douleur ischios jambiers de la jambe gauche (à savoir que dès que je lache le guidon et me met bien droit la gêne s'atténue) donc descente de la selle de 3mm et là gêne ou douleur légère genou gauche. J'en suis à une compensation de 7mm  sous la cale jambe droite. plus ou peu de douleurs aux ischions. Aux sensations je pense etre vraiment pas loin de la position idéale. Que me conseillez vous, cale de compensation supplémentaire, orientation de la selle, progresser en souplesse??

merci de vos conseils

 

[Vincent Blondeau]

Je conseille :

- ne pas handicaper la jambe gauche en descendant la selle ..il faut la remonter..

- compenser un peu plus a  droite

- progresser en souplesse mais ça c'est valable pour tous

[Sauzeau]

Bonsoir Mr Blondeau, 

apres plusieurs ajustements de position. Aujourd’hui aucune douleur ischios genoux, mais des douleurs inflammatoires, irritations cutanées +++ au niveau de l’aine... que dois je faire, monter ou descendre la selle. J’ai une alliante, 1,77/83kg..en terme de sensations je ne suis pas totalement convaincu par cette selle. Je regarde du côté des ergon. Que pensez vous qu’il faille faire en terme de réglages.

ps: pratique vtt uniquement

merci

[Vincent Blondeau]

 Il faudrait essayer une autre selle  ..ou essayer de monter un peu la selle ...il vaut mieux essayer cette deuxieme solution plus simple a mettre en oeuvre ..

[Sauzeau]

ok je vais essayer. cependant le fait de  monter la selle ne va pas augmenter la pression et les frottements ??

merci

[Vincent Blondeau]

NOn pas du tout ...