Vincent Roussel Posté(e) le 5 mars 2015 Share Posté(e) le 5 mars 2015 - Sortie 30km mardi avec vélo route, sensation d'être moins bien que sur vélo CLM (notamment par rapport au cycle de pédalage). - Sortie 40km CLM par équipe (très intense...). RAS, plutôt bien. Demain sortie endurance 70km après piscine. Je vais essayer un montage du Qrings en position 1 pour voir la différence. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 6 mars 2015 Auteur Share Posté(e) le 6 mars 2015 Remarque : le cerveau " enregistre " la travail musculaire et il y a une différence entre la position " Route " et la position " Tri" il est donc " normal " qu'il y ait une différence de sensations. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Roussel Posté(e) le 8 mars 2015 Share Posté(e) le 8 mars 2015 Vendredi : sortie avec CLM 83km - 2h40. RAS Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 9 mars 2015 Auteur Share Posté(e) le 9 mars 2015 Quelle Intensité ? Il faudrait que l’intensité soit un peu supérieure a celle de course ... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Roussel Posté(e) le 13 mars 2015 Share Posté(e) le 13 mars 2015 première heure en vélocité et 1h40 en allure triathlon CD (donc largement > à allure IM..). 1 sortie 40km force/vélocité : RAS 1 sortie 50km CLM binome (passage de relais tous les 2km). RAS Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Vincent Blondeau Posté(e) le 14 mars 2015 Auteur Share Posté(e) le 14 mars 2015 (modifié) Bien On va pouvoir espacer les compte rendus .. Nb respecter remplacé par espacer Modifié le 17 mars 2015 par Vincent Blondeau Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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