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Clerici 4032 Route


Vincent Blondeau

Messages recommandés

Le suivi commence ici pour une année

 

- 1 compte rendu  aprés chaque sortie pour les 10 premières ensuite 1 rapport tous les 15 jours puis tous les mois .

HS 665 passe a 682

RS reste a 32

SC 490 reste mais un poil long => travailler la souplesse  pour conserver un velo équilibré

h 12 passe a 30 correct

 

Utiliser lunettes de vélo

 

Travailler al souplesse

Modifié par Vincent Blondeau
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