Vincent Blondeau Posté(e) le 10 février 2020 Share Posté(e) le 10 février 2020 Bonjour, Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année . Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains. IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus . Indiquer : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne. SPE = vélo de route utilisé pour les triathlons avec drafting. Objectif : mettre la selle dans la meilleure position pour faire travailler au plus les groupes musculaires utilisés avec le velo de TRI HS hauteur de selle = 740 passe a 753 RBS recul de bec de selle = 70 regle a 63 ...pour 30 il faut voir pour une tige de selle sans deport mais profilée SPE ? SC distance selle cintre = 530 reste a 530 pour 516 h bascule du cintre = 80 passe a 90 pour 91 maxi Engagement des cales = voir remarques largeur de la chaussure = Mavic 100 SPE 96 pour pied 90 ??? Manivelles = 172.5 Long potence = DTS = standard SPE Remarques = Chaussures Mavic 43 1/3 semelle interne 278 cales réglées a 95 Correct ..marque des doigts de pied au bout de la semelle Chaussure SPE 43 semelle 278 cales réglée a 100 passe a 95 en butée vers l'AV car traces des doigts de pied en bout de chaussure Il faudrait des semelles internes pour stabiliser le pied dans la chaussure Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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